Buenos Hábitos

Los buenos hábitos de salud pueden prevenir una enfermedad y mejorar su calidad de vida. 

Buenos
Hábitos

La prevención es el corazón del contenido de esta sección.

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Le damos acceso a información actual en materia de bienestar y salud. Esta es una revista enfocada en sus intereses y necesidades para mejorar y gozar de calidad de vida.

Ceviche vegetariano de pepino y coliflor

Las dietas vegetarianas ofrecen varios beneficios para la salud. Uno de ellos incluye la pérdida de peso, dado que una dieta basada en alimentos de origen vegetal, rica en frutas, verduras y cereales integrales, es más baja en calorías y grasas no saludables que una dieta carnívora.

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