Salud Laboral
Lograr un ambiente de trabajo saludable es esencial para el bienestar general. Conoce nuestras herramientas para mejorar el clima laboral, promover la productividad y fomentar el equilibrio entre trabajo y vida personal.
Radiografía
Bienvenidos a la revista digital Mi Bienestar, una publicación del Grupo Montecristo enfocada en los intereses y necesidades de su audiencia en materia de salud.
Cuidar la vista en tiempos de pantallas
Con el uso prolongado de pantallas, lo más común que vemos en consulta es el síndrome de fatiga visual.
“Productividad tóxica”: cuando descansar da culpa
La productividad tóxica es esa necesidad constante de “estar haciendo algo” para sentir que uno vale o que el día no fue una pérdida de tiempo.
La adicción al trabajo es real. Aprenda a identificarla y cómo superarla
La delgada línea entre la dedicación y la adicción al trabajo se cruza cuando se pierde el equilibrio.
Las opiniones, consejos y propuestas expresadas por especialistas médicos, u otras fuentes informativas, por medio de notas, artículos, videos o podcast responden a criterios particulares de esas personas y no necesariamente a la línea editorial de esta revista.
