Salud deportiva
Especialistas
La voz de los que saben y pueden aconsejarle.
¿Qué grupos musculares es mejor trabajar juntos?
La combinación adecuada de grupos musculares puede marcar la diferencia en la eficiencia del entrenamiento, la prevención de lesiones y la optimización del tiempo en el gimnasio.
Yoga, Pilates y Barre: Conozca las diferencias entre éstas disciplinas
En el mundo del movimiento y el bienestar, existen diversas disciplinas, como el yoga, pilates y barre, que combinan fuerza, flexibilidad y conciencia corporal.
Zenit Sports & Wellness Center: Medicina deportiva para potenciar su rendimiento y recuperación
Zenit Sports & Wellness es un centro médico especializado en medicina deportiva que ofrece un enfoque integral para ayudar tanto a atletas como a personas activas a mejorar su rendimiento y recuperarse de lesiones de manera efectiva.
Las opiniones, consejos y propuestas expresadas por especialistas médicos, u otras fuentes informativas, por medio de notas, artículos, videos o podcast responden a criterios particulares de esas personas y no necesariamente a la línea editorial de esta revista.