SALUD
Los buenos hábitos de salud pueden prevenir una enfermedad y mejorar su calidad de vida.
Postura y mochilas: Prevenga dolores de espalda en niños
Cargar mochilas escolares muy pesadas puede llevar a problemas posturales que podrían desencadenar lesiones en el futuro.
Ensalada Waldorf
La ensalada es conocida como una opción saludable dentro de la alimentación, especialmente por su bajo contenido calórico y alto valor nutricional.
Yogurt griego o yogurt regular: ¿Cuál elegir?
Aunque comparten ingredientes y beneficios, existen diferencias clave entre el yogurt griego y el regular que los hacen únicos.
Diarrea en niños: Precauciones y manejo en el hogar
Aunque en la mayoría de los casos no es grave, la diarrea puede llevar a deshidratación y desequilibrios de electrolitos si no se maneja de forma adecuada.
Helado de banano y nueces
El banano es una excelente opción para incluir en tu dieta si deseas incluir más frutas saludables, ya que es fuente de fibra, y tiene muchos nutrientes beneficiosos para la salud.
Comunicación y los contratos de pareja
En la actualidad, hablar de divorcio o separación de la pareja es muy común. Esto se debe a múltiples razones; una muy importante es que no existe comunicación entre los cónyuges.
Beneficios de incluir pan de masa madre en su alimentación
El pan de masa madre ha resurgido como una opción favorita entre los amantes del pan, no solo por su característico sabor ácido y textura esponjosa, sino también por sus numerosos beneficios para la salud.
Hombres y salud mental: Rompiendo el silencio sobre la depresión
En muchas ocasiones, el enojo y la agresividad en los hombres puede estar asociada a la depresión.
La relación entre el intestino y la salud mental
El intestino y el cerebro están estrechamente conectados a través de un sistema conocido como eje intestino-cerebro.
Ejercicio y salud mental: Cómo el movimiento puede mejorar el estado de ánimo
El ejercicio no solo beneficia la salud física, sino que también tiene un impacto profundo en la salud mental.
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