Salud Mental
Cuida tu bienestar emocional y psicológico con nuestras expertas recomendaciones. Encuentra artículos que te guiarán hacia la paz interior, la gestión del estrés y el equilibrio emocional para enfrentar los desafíos de la vida con serenidad.
Interrogantes
Encuentre aquí respuestas a preguntas cotidianas en materia de bienestar personal.
¿Cómo acompañar a mi pareja en el camino de la infertilidad?
El proceso de infertilidad suele estar cargado de emociones intensas y contradictorias. En algunos casos, estas emociones pueden afectar la autoestima, la conexión de pareja y hasta la percepción de su proyecto de vida juntos.
“Productividad tóxica”: cuando descansar da culpa
La productividad tóxica es esa necesidad constante de “estar haciendo algo” para sentir que uno vale o que el día no fue una pérdida de tiempo.
La Conexión Intestino-Cerebro: Implicaciones clínicas y en la salud mental y digestiva
El intestino y el cerebro están interconectados a través de un sistema de comunicación bidireccional conocido como el eje intestino-cerebro.
Las opiniones, consejos y propuestas expresadas por especialistas médicos, u otras fuentes informativas, por medio de notas, artículos, videos o podcast responden a criterios particulares de esas personas y no necesariamente a la línea editorial de esta revista.