14 consejos para padres con hijos con autismo

Salud familiar

Tres consejos para aplicar hoy mismo:

Practique la autocompasión. Criar a un hijo con autismo puede ser retador, pero recuerde que no está solo.
La comunicación puede llevar más tiempo para los niños con autismo. Sea paciente.
No olvide cuidar de usted mismo y el resto de su familia.

Dra. Ariane Lang
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com

El autismo es un término que abarca una amplia gama de trastornos del desarrollo del cerebro conocidos comúnmente como trastornos del espectro autista (TEA).

Este grupo de trastornos generalizados del desarrollo se caracterizan por dificultades en áreas clave como la interacción social, el lenguaje y las conductas repetitivas.

Los TEA afectan a personas de todas las edades y antecedentes, presentando una serie de desafíos únicos tanto para los individuos afectados como para sus familias.

En este artículo, exploraremos algunos consejos útiles para padres con hijos con autismo para ayudarlos a enfrentar los desafíos y celebrar los logros de sus seres queridos.

Aprenda sobre el autismo: Cuanto más sepa sobre el trastorno del espectro autista, mejor equipado estará para tomar decisiones informadas para su hijo.
Conviértase en un experto en su hijo: Descubra qué desencadena los comportamientos desafiantes o disruptivos de su hijo y qué provoca una respuesta positiva.
Sea consistente: Los niños con TEA tienen dificultades para aplicar lo que han aprendido en un entorno a otros (por ejemplo, aplicar lo que aprenden en la escuela o terapia en el entorno del hogar). Crear consistencia en el entorno de su hijo es la mejor manera de reforzar el aprendizaje.
Mantenga un horario: Los niños con TEA tienden a funcionar mejor cuando tienen un horario o rutina altamente estructurada.
Recompense el buen comportamiento: El refuerzo positivo puede ser muy efectivo con los niños con TEA.
Cree una zona de seguridad en su casa: Ofrecer un espacio privado en su hogar donde su hijo pueda relajarse, sentirse seguro y estar protegido.
Observe las señales no verbales: Siendo observador y consciente podrá aprender a captar las señales no verbales que los niños con TEA utilizan para comunicarse, lo que facilitará las interacciones.
Comuníquese de manera adecuada: Use el nombre de su hijo para que sepa que le está hablando, mantenga el lenguaje simple y claro, hable despacio y con claridad, utilice gestos simples, contacto visual e imágenes o símbolos para respaldar lo que está diciendo, y permita tiempo adicional para que su hijo comprenda la información.
Dedique tiempo a la diversión: Un niño con TEA sigue siendo un niño, la vida debe tener más que solo terapia. Programe el tiempo de juego cuando su hijo esté más alerta y despierto.
Preste atención a las sensibilidades sensoriales de su hijo: Muchos niños con TEA son hipersensibles a la luz, el sonido, el tacto, el gusto y el olfato. Algunos niños con autismo son «hiposensibles» a los estímulos sensoriales. Descubra qué estímulos desencadenan los comportamientos disruptivos de su hijo y cuáles provocan una respuesta positiva.
Únase a un grupo de apoyo para el TEA: Esta es una excelente manera de conocer a otras familias que enfrentan los mismos desafíos, y con quienes pueden compartir información, consejos y apoyo emocional.
Cuídese a usted mismo: Cuidar a un niño con TEA puede ser agotador física y emocionalmente. Tómese el tiempo para cuidar sus necesidades personales, esto le permitirá ser un mejor padre para sus hijos.
Construya una red de apoyo: Criar hijos ya es una tarea difícil. Contar con una red de apoyo con familiares y amigos puede ayudar a alivianar el estrés. No intente hacerlo todo por su cuenta.
Involucre y apoye a sus otros hijos: Es importante que sus otros hijos comprendan lo que es el autismo. Ayude a sus hijos a aprender a jugar y establecer relaciones con su hermano con autismo, haga tiempo exclusivo para ellos cuando pueda y permítales tener tiempo a solas o con sus amigos.