4 hábitos de la infancia que aún
perduran en una pediatra
Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy!
- Entre en contacto con la naturaleza.
- Cultive el amor hacia los animales.
- Manténgase hidratado.
José David Guevara Muñoz
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com
Afirma la Clínica Mayo, prestigiosa organización médica estadounidense, que pasar tiempo en contacto con la naturaleza es una acción positiva para mantenerse saludable.
Eso lo sabe muy bien Marylis González Anglada, pediatra del Centro PediaClinic, de Grupo Montecristo, a quien sus padres le enseñaron, cuando era una niña, a amar la creación.
«Me gusta estar al aire libre», manifiesta esta profesional plenamente convencida de que las actividades recreativas y deportivas sirven para abrir canales de comunicación entre padres e hijos.
«No se sorprenda cuando, en su próxima visita al médico, le den una receta médica de parques en lugar de pastillas», dice la Clínica Mayo.
Otro hábito de la infancia que aún perdura en dicha pediatra es el amor por los animales.
«En mi familia llegamos a tener chanchos, patos, gallinas y conejos, pero ahorita solo tenemos tres perros: Púa, una labrador; Mirrusca, una Yorki, y Minú, de la raza maltés. El amor a la naturaleza y a los animales van de la mano».
Las mascotas contribuyen en el desarrollo afectivo y emocional de los niños, aseguran el médico veterinario Douglas Lutz Paris y la pediatra y exdirectora del Hospital Nacional de Niños, Dra. Olga Arguedas Arguedas.
Un tercer hábito aprendido por Marylis González Anglada en la infancia es el de mantenerse hidratada.
«Papá tomaba mucha agua, nos daba un buen ejemplo», expresa esta pediatra a quien sus padres le inculcaron también la actitud de escuchar con atención a todas las personas.
«Mucha gente sabe mucho más que uno y nos pueden dar consejos importantes. Así me ha pasado con conserjes y cocineras de distintos hospitales», declara esta profesional de PediaClinic.
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