Cuatro señales de alerta que
podría enviarle el corazón
✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Marissa Durman Madrigal
Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy!
- Aprenda a reconocer las advertencias que le envía el corazón.
- Tome en serio los síntomas y busque atención médica.
- Adquiera buenos hábitos de alimentación.
José David Guevara Muñoz
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com
Señal número 1: Si hoy día usted siente opresión en el pecho, fatiga y falta de aire al realizar las mismas rutinas de ejercicio físico que había hecho siempre sin ningún problema, y al detenerse se siente mejor, podría ser que el corazón le esté avisando que existe un problema en las arterias coronarias. (Vale la pena ver el video Síntomas de un ataque al corazón).
Señal número 2: Si sufre un desmayo con pérdida de conciencia, un especialista médico debe estudiar qué originó ese evento; podría tratarse de una arritmia o una obstrucción severa en alguna de las arterias del corazón.
Estas dos señales de alerta, así como las dos siguientes, son especificadas por la cardióloga Natalia Ugalde Gallegos, del Hospital Metropolitano.
Señal número 3: Si por la noche, ya acostado, empieza a faltarle el aire, o de repente despierta sintiendo que se ahoga, tenga por seguro que esos síntomas quieren decirle algo importante. (Le recomendamos ver el video Signos vitales: conozca sus valores).
Señal número 4: Si al hacer actividades habituales como bañarse y vestirse, siente en el pecho una falta de aire, o si le duelen la espalda, brazos, cuello, y experimenta una sudoración fría o ganas de vomitar, corra a recibir atención médica.
De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), los síntomas de una enfermedad cardiovascular pueden variar entre hombres y mujeres, pero por lo general incluyen dolor de pecho, falta de aire, dolor, entumecimiento, debilidad o frío en las piernas o los brazos.
Asimismo, dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta, abdomen superior o en la espalda. (No se quede sin ver el video Cómo funciona su corazón).
Señala la OPS que entre los factores de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón están edad, sexo, antecedentes familiares, tabaquismo, mala alimentación, falta de actividad física, consumo de licor, hipertensión, diabetes y obesidad. (Lea la nota El cuidado del corazón empieza en la infancia).
La Biblioteca Médica Virtual del Hospital Metropolitano advierte que aprender cómo reconocer rápidamente un ataque al corazón y llamar al número telefónico 911, puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.
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