Tres consejos para aplicar hoy mismo:
- Si está en período de lactancia y cumple con los requisitos, considere hacer una donación.
- Asegúrese de llevar una dieta balanceada, evitando el consumo de alcohol y tabaco, para garantizar que la leche que produzca y done sea de la mejor calidad posible.
- Siga las instrucciones adecuadas para la extracción, almacenamiento y transporte de la leche materna que desee donar..
Dra. Ariane Lang
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com
La donación de leche materna es un acto de generosidad que tiene un impacto significativo en la salud y el bienestar de los recién nacidos, especialmente en aquellos que son prematuros o están en cuidados intensivos.
En este artículo, la Dra. Verónica Castro, nutricionista enfocada en población materno infantil y consultora internacional de lactancia materna, nos comparte su conocimiento y aclara algunas dudas relacionadas a este tema.
Beneficios de la leche materna para recién nacidos y prematuros
La leche materna es el alimento ideal para los recién nacidos. De hecho, la doctora explica que la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es alimentar a los recién nacidos de forma exclusiva los primeros 6 meses de vida únicamente con leche materna, dado que proporciona todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé.
Según la Dra. Castro, «la salud de un recién nacido es muy vulnerable, especialmente si son prematuros. La leche materna es el único alimento que no representa un riesgo en la salud crítica de los bebés prematuros y recién nacidos en cuidados intensivos.»
Además de cubrir las necesidades nutricionales de los bebés, la leche materna también cubre las necesidades inmunológicas. Es decir, «la leche materna ayuda a los bebés a recuperarse de forma natural y adecuada a sus necesidades de desarrollo.»
En Costa Rica, toda la leche materna donada se destina a los recién nacidos prematuros internados en los hospitales de la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS). Por lo tanto, la donación de leche materna es un acto de suma importancia que puede salvar vidas, comenta la especialista.
Requisitos para convertirse en donante de leche materna
Para garantizar la seguridad y la salud tanto de la madre donante como del bebé receptor, existen ciertos requisitos para donar leche materna.
Por un lado, la Dra. Castro explica que es fundamental que la madre donante mantenga una buena salud y que el proceso de donación no suponga un estrés adicional a su post-parto y maternidad, ya que esto sería contraproducente.
Otros requisitos incluyen:
- Realizarse pruebas de laboratorio y una entrevista en uno de los tres bancos de leche humana del país
- Ser mayor de edad
- No consumir alcohol ni fumar
- No estar bajo tratamientos farmacológicos incompatibles con la lactancia
- Contar con una refrigeradora con congelador en buen estado, o de lo contrario, realizar la donación directamente en los bancos de leche de la CCSS.
Actualmente, Costa Rica cuenta con tres bancos de leche materna ubicados en el Hospital de las Mujeres Adolfo Carit Eva en San José, el Hospital Carlos Luis Valverde Vega en San Ramón, y un centro de recolección en el Hospital de la Anexión en Guanacaste.
Seguridad y calidad de la leche materna donada
Velar por la seguridad y calidad de la leche materna donada es un asunto de suma importancia que garantiza que los bebés prematuros y recién nacidos que la reciban puedan aprovechar los nutrientes y componentes inmunológicos necesarios sin riesgo de contaminación o infecciones.
La Dra. Castro explica que «la leche materna que es donada en los bancos de leche humana de la CCSS pasa por un proceso para determinar posibles contaminantes, el cual culmina con la pasteurización de la leche.»
La pasteurización de la leche es un proceso de calentamiento controlado que elimina microorganismos causantes de enfermedades y contaminantes, garantizando su seguridad para el consumo sin comprometer significativamente su valor nutricional.
Proceso de donación de leche materna
El proceso de donación de leche materna es sencillo pero estructurado para asegurar la máxima seguridad.
Las madres interesadas deben acercarse a cualquiera de los centros de acopio de la CCSS o a la Fundación Banco de Leche Humana Catalina Vega para completar el formulario de inscripción inicial.
Los horarios y contactos de los bancos de leche son los siguientes:
- Banco de Leche Hospital Carlos Luis Valverde Vega en San Ramón de Alajuela
Horarios: Lunes a jueves de 7:00 a.m. a 2:00 p.m. y los viernes de 7:00 a.m. a 1:00 p.m.
Teléfono: 2456-9894
- Banco de leche Hospital de las Mujeres Adolfo Carit Eva en San José
Horarios: Lunes a jueves de 7:00 a.m. a 2:00 p.m. y los viernes de 7:00 a.m. a 1:00 p.m.
Teléfono: 2523-5725 ext. 5725
- Hospital La Anexión
Horarios: Lunes a viernes de 9:00 a.m. a 3:00 p.m.
Teléfono: 2685-8421
En resumen, la donación de leche materna es esencial para el bienestar de los bebés más vulnerables, proporcionando los nutrientes y defensas inmunológicas que necesitan para crecer y desarrollarse saludablemente.
Al donar leche materna, las madres no solo están ayudando a otros bebés a sobrevivir y prosperar, sino que también están contribuyendo a una comunidad más fuerte y saludable.
Fuentes:
- Entrevista a la La Dra. Verónica Castro. (2024).
- La Dra. Castro es Nutricionista enfocada en población Materno Infantil y Consultora Internacional de Lactancia Materna. Su consultorio se encuentra en PediaClinic, sede los Yoses. Puede seguirla y compartir sus pensamientos con ella en Instagram y Facebook.
Publicado en Agosto, 2024.
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