Tres consejos para aplicar hoy mismo:
- Asegúrese de conocer sus derechos en relación con la lactancia materna.
- No acepte amamantar o extraer leche en lugares inadecuados como servicios sanitarios o bodegas.
- Si percibe que está siendo discriminada por embarazo o lactancia, no dude en presentar una denuncia.
Dra. Ariane Lang
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com
La lactancia materna es una medida clave para asegurar la salud y el buen desarrollo de los niños y niñas, con impactos positivos a lo largo de toda su vida, razón por la cual debe protegerse en el caso de las madres que se reincorporan a la fuerza laboral.
A continuación, se abordan las preguntas más comunes sobre la lactancia materna en el trabajo, basadas en consultas recibidas por la Comisión Nacional de Lactancia Materna (CNLM), órgano adscrito al Ministerio de Salud.
Beneficios de la lactancia materna
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los beneficios de la lactancia materna se extienden tanto para los niños como sus madres.
- Los niños muestran un mejor desempeño en las pruebas de inteligencia y son menos propensos al sobrepeso, la obesidad, diabetes y otras enfermedades crónicas.
- Las mujeres presentan un menor riesgo de padecer cáncer de mama y de ovario, y les ayuda en la recuperación post-parto.
Por lo tanto, la OMS y UNICEF recomiendan que los niños inicien la lactancia materna en la primera hora del nacimiento y sean amamantados exclusivamente durante los primeros 6 meses de vida, lo cual significa que no se les proporcionan otros alimentos ni líquidos, ni siquiera agua.
Además, los bebés deben ser amamantados bajo demanda, es decir, tan a menudo como el niño quiera, día y noche hasta los 6 meses de edad, momento en el que deben comenzar a comer alimentos sólidos mientras continúan amamantando hasta por 2 años o más.
Con el fin de fomentar la lactancia materna, el Código de Trabajo y la CNLM desarrollan prácticas de apoyo para proteger el derecho a la lactancia de las mujeres trabajadoras.
Apoyo a la lactancia materna en el trabajo
- ¿Cómo se calcula el período de lactancia en trabajadoras que laboran medio tiempo o menos?
La licencia de lactancia materna es proporcional a la jornada de trabajo. El tiempo diario mínimo establecido es de una hora de licencia de lactancia para madres que trabajan una jornada completa y entre media hora y cuarenta y cinco minutos para una jornada de medio tiempo.
- ¿Hay variaciones para el período de lactancia en trabajadoras que aplican el teletrabajo?
El teletrabajo no afecta las condiciones de la relación laboral. En este sentido, se mantienen las mismas obligaciones y beneficios de aquellas que desarrollen funciones dentro del centro de trabajo.
Además, la licencia de lactancia materna se mantiene por todo el tiempo que mediante certificación médica se compruebe el amamantamiento sin ser relevante la edad del lactante.
- ¿Cómo se aplica el tiempo de lactancia en los casos de partos múltiples?
La licencia de lactancia materna es de una hora por cada niño o niña amamantado. En caso de partos múltiples, la licencia se amplía por el número de hijos amamantados.
- ¿En cuáles circunstancias debe la persona empleadora contar con una sala de lactancia materna en el centro de trabajo?
Todo centro de trabajo que tenga al menos 30 mujeres debe acondicionar el espacio físico que describe el reglamento de Salas de Lactancia adecuado al propósito, para que las madres de manera segura e higiénica amamanten o extraigan y conserven la leche materna.
Si el lugar de trabajo no alcanza el mínimo de trabajadoras requerido, existe el deber de garantizar que las madres puedan realizar dichos procesos en un lugar limpio, ventilado y con las comodidades básicas. Nunca en un servicio sanitario, una bodega o similares.
- ¿Qué condiciones son parámetros para que una mujer embarazada o en periodo de lactancia perciba que es objeto de trato discriminado por su estado?
Una conducta discriminatoria se puede dar en aquellas situaciones en las que no existe justificación para un trato diferenciado en igualdad de condiciones. Algunos ejemplos incluyen:
- Diferencias de salario cuando hay responsabilidades y características similares con otros trabajadores.
- Variaciones de las condiciones de trabajo iniciales sin justificación.
- Diferencias en incentivos como becas, capacitaciones, permisos, premios, y condiciones de espacio físico de trabajo.
Estas situaciones se consideran discriminatorias ya que buscan provocar la renuncia de la trabajadora dado que no se puede despedir.
- ¿Qué se debe hacer si se violan los derechos de la trabajadora en periodo de lactancia?
La persona trabajadora puede interponer la denuncia respectiva en la Dirección Nacional de Inspección del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social.
Asimismo, las trabajadoras embarazadas podrán acudir directamente al Juzgado de Trabajo más cercano a su hogar o centro de trabajo.
En conclusión, la lactancia materna es fundamental para la salud y el desarrollo de los niños, por lo que es esencial que las mujeres trabajadoras cuenten con el apoyo necesario para poder amamantar a sus hijos incluso en el ámbito laboral.
Conocer sus derechos y saber cómo actuar ante cualquier inconveniente es crucial para garantizar un entorno laboral justo y equitativo.
Fuentes:
- Organización Mundial de la Salud (OMS). Lactancia Materna. https://www.who.int/es/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1
- Ministerio de Salud – Comisión Nacional de Lactancia Materna (CNLM). (). Guía de temas laborales relacionados con el período de lactancia materna en Costa Rica. https://www.ministeriodesalud.go.cr/index.php/biblioteca-de-archivos-left/documentos-ministerio-de-salud/redes-interinstitucionales/comision-nacional-de-lactancia-materna-costa-rica/5749-derechos-laborales-y-otros-derechos-relacionados-con-la-mujer-en-periodo-de-lactancia-materna-en-costa-rica/file
Publicado en Agosto, 2024.
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