Nutrición
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Nutrición
Los mejores consejos prácticos sobre un tema altamente relevante para una vida saludable.


Descubra cómo el sobrepeso y la obesidad pueden afectar su salud
El sobrepeso y la obesidad han alcanzado niveles alarmantes en todo el mundo, convirtiéndose en una preocupación de salud pública.

Consejos para comer saludable mientras cuida su presupuesto
Con una buena planificación y algunas estrategias clave, es posible mantener una alimentación saludable sin gastar de más.

Cocinar con especias para reducir el consumo de sal
Un desafío en la cocina saludable es reducir el consumo de sal sin sacrificar el sabor de los platillos.
Las opiniones, consejos y propuestas expresadas por especialistas médicos, u otras fuentes informativas, por medio de notas, artículos, videos o podcast responden a criterios particulares de esas personas y no necesariamente a la línea editorial de esta revista.
De la Dirección editorial de la Revista Mi Bienestar