Recetas
Nos aliamos con CNC – Centro de Nutrición Clínica para proveerle recetas saludables y prácticas que le permitan preparar platillos nutritivos.
Nutrición
Los mejores consejos prácticos sobre un tema altamente relevante para una vida saludable.
Ceviche vegetariano de pepino y coliflor
Las dietas vegetarianas ofrecen varios beneficios para la salud. Uno de ellos incluye la pérdida de peso, dado que una dieta basada en alimentos de origen vegetal, rica en frutas, verduras y cereales integrales, es más baja en calorías y grasas no saludables que una dieta carnívora.
Brownies de frijoles negros
Al incorporar frijoles en recetas dulces, se añade valor nutricional sin comprometer el sabor, convirtiéndolos en una alternativa más nutritiva a los brownies tradicionales.
Botes de Zucchini rellenos
El zucchini, también conocido como calabacín, es un vegetal bajo en calorías y alto en agua, convirtiéndose en una excelente opción para quienes buscan controlar su peso.
Las opiniones, consejos y propuestas expresadas por especialistas médicos, u otras fuentes informativas, por medio de notas, artículos, videos o podcast responden a criterios particulares de esas personas y no necesariamente a la línea editorial de esta revista.