Salud deportiva
Descubre los increíbles beneficios del deporte. Fortalece tu cuerpo, mejora tu salud cardiovascular y libera tensiones mientras te sumerges en una vida activa y plena. ¡Activa tu bienestar con cada movimiento!
Especialistas
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Efectos del ejercicio en el control del azúcar en la sangre
El ejercicio regular mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de glucosa en sangre.
Maratonistas: Cuáles alimentos elegir y evitar para un mejor rendimiento
Los maratonistas exigen mucho de sus cuerpos y, por lo tanto, necesitan un enfoque específico en cuanto a qué alimentos consumir y cuáles evitar para optimizar su desempeño.
Fisioterapia Oncológica: Actividades deportivas después de una mastectomía
El regreso a actividades deportivas se debe realizar de una manera gradual y bajo supervisión médica.
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