Salud Laboral
Lograr un ambiente de trabajo saludable es esencial para el bienestar general. Conoce nuestras herramientas para mejorar el clima laboral, promover la productividad y fomentar el equilibrio entre trabajo y vida personal.
Radiografía
Bienvenidos a la revista digital Mi Bienestar, una publicación del Grupo Montecristo enfocada en los intereses y necesidades de su audiencia en materia de salud.
Beneficios de la comunicación asertiva en el trabajo
La asertividad se define como la habilidad de expresar los propios sentimientos y opiniones de manera clara y respetuosa, sin hostilidad ni agresividad.
Relajación y productividad: Cómo el descanso mejora el rendimiento
El descanso adecuado no solo es esencial para la salud y el bienestar, sino que también puede mejorar significativamente la concentración, la creatividad y la eficiencia en el trabajo.
Preguntas y respuestas sobre lactancia materna en el trabajo
Con el fin de fomentar la lactancia materna, el Código de Trabajo y la CNLM desarrollan prácticas de apoyo para proteger el derecho a la lactancia de las mujeres trabajadoras.
Las opiniones, consejos y propuestas expresadas por especialistas médicos, u otras fuentes informativas, por medio de notas, artículos, videos o podcast responden a criterios particulares de esas personas y no necesariamente a la línea editorial de esta revista.
