Dentro de esa zona del cuerpo están la vejiga, que contiene la orina; la próstata, encargada de la sexualidad (hormonas), y la parte distal del colon (ano), responsable de la defecación.

Externamente, la pelvis está conformada por el pene, el cual  está formado por 4 músculos; además, nervios, venas, arterias y testículos, que son los órganos encargados de cuidar los espermatozoides.

Hay muchas situaciones de la vida diaria que pueden afectar esta área específica del cuerpo.

Como le digo a mis pacientes: “lo común no significa normal”, por lo que detallo tres situaciones comunes en las que los fisioterapeutas podemos ayudar:

Cáncer de próstata, que puede tener las siguientes manifestaciones:

-Aumento de la frecuencia de veces que se va al baño (lo normal en los hombres es cada hora y media a dos horas).
-Dificultad a la hora de orinar. El chorro no sale fuerte, queda la sensación de que no se expulsó todo el líquido y se experimenta dolor.
-Sensación de tener que ir rápido, y constantemente, a miccionar.
-Dolor o dificultad al defecar.
-Problemas con la erección.

Hipertrofia de próstata. Se trata del aumento del tamaño de esta glándula, por lo que empuja o aprieta a la vejiga o el colon y pude provocar:

-Expulsión involuntaria de algunas gotas luego de ir al baño. -Dificultad para empezar a orinar.
-Chorro débil.
-Infecciones.
-Presencia de sangre en la orina.

Cirugía de eliminación de la próstata (prostatectomía), que puede producir:

-Problemas con la erección.
-Incontinencia de orina, heces y gases.
-Que el esperma no salga por el canal correcto, sino que se devuelva por falta de fuerza, control o lesión.
-Que el canal por donde se expulsa la orina se haga más pequeño debido a la cicatriz de la cirugía.
-Trastornos como estreñimiento

¿Cómo podemos ayudar desde la fisioterapia?

-Educación terapéutica sobre el área genital y urinaria, cómo funciona, cómo esta formada y qué se debe hacer y qué no para mantenerla sana.
-Guía para realizar los ejercicios correctos para esa zona del cuerpo, previa evaluación individual de la fuerza y control especifica de cada paciente.
-Capacitación sobre cómo los músculos del abdomen, la respiración y la postura pueden incidir en un mejor bienestar.