Tres consejos para aplicar hoy mismo:
- Conocer las ventajas y desventajas de cada método permite tomar una decisión informada.
- Programe una cita con un ginecólogo para discutir las opciones anticonceptivas más adecuadas para sus necesidades.
- Recuerde seguir las instrucciones del método seleccionado para asegurar una mayor efectividad.
Dra. Ariane Lang
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com
La anticoncepción desempeña un papel crucial en la planificación familiar, permitiendo a las personas tomar decisiones informadas sobre cuántos hijos tener y determinar los intervalos entre los embarazos.
Este control no solo mejora la salud y el bienestar individual, sino que también tiene un impacto positivo en la sociedad en general.
Importancia de la anticoncepción
1- Beneficios para la salud
La prevención de embarazos no deseados ayuda a reducir los riesgos de salud relacionados con la maternidad y a disminuir el número de muertes maternas e infantiles.
Por ejemplo, según datos de la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia, en países donde menos del 10% de las mujeres usan anticonceptivos, la tasa de mortalidad infantil es de 100 por cada 1,000 nacimientos vivos. Sin embargo, esta tasa se reduce a la mitad cuando el uso de anticonceptivos se incrementa en un 30%.
Además, las mujeres en los extremos de edad reproductiva (es decir, adolescentes y pre-menopáusicas) corren mayores riesgos durante el embarazo, por lo que la anticoncepción es vital para prevenir complicaciones graves
2- Impacto socioeconómico
El uso creciente de métodos anticonceptivos a nivel mundial ha llevado a mejoras significativas en las condiciones socioeconómicas.
Por ejemplo, se ha asociado con una mayor escolarización de niñas y mujeres, permitiéndoles alcanzar una estabilidad económica y laboral antes de comenzar una familia.
3- Derechos humanos y empoderamiento
La capacidad de las mujeres para elegir cuántos hijos quieren y cuándo quieren tenerlos es un derecho humano fundamental.
Este derecho es esencial para el empoderamiento de las mujeres, la reducción de la pobreza y el logro del desarrollo sostenible.
Tipos de métodos anticonceptivos
Existen diversos métodos anticonceptivos en el mercado. El método ideal toma en cuenta las necesidades de cada paciente, sus antecedentes médicos, el deseo o no de un embarazo a corto o largo plazo y su estilo de vida, entre otros.
1. Anticonceptivos hormonales combinados:
Estos métodos combinan estrógeno y progestágeno, quienes inhiben la señal que da el cerebro al ovario para estimular la ovulación. Es decir, con estos métodos no se ovula, y por lo tanto, no se puede dar fecundación.
- Anticoncepción oral (pastillas): Es el método más común en países industrializados. Consiste en tomar una pastilla todos los días a la misma hora, y tiene una alta efectividad si se toma correctamente. Sin embargo, requiere disciplina diaria.
- Inyectables: Hay de uso mensual o trimestral y su mayor ventaja es que no requiere administración diaria.
- Anillo vaginal: La paciente lo coloca una vez al mes y se mantiene durante tres semanas. Luego se quita y se descansa durante la semana de la menstruación. Es ideal para pacientes que olvidan tomar pastillas diarias.
- Parches: Se coloca uno por semana durante tres semanas, luego se quita durante la semana de la menstruación. Su medio de absorción es a través de la piel y es ideal para quienes no toleran u olvidan tomar las pastillas.
2. Anticonceptivos hormonales no combinados:
Son un método de anticoncepción oral que, a diferencia de los métodos combinados, utilizan solamente progestina para inhibir la ovulación.
Se recomienda en pacientes que tienen contraindicado el uso de estrógeno, incluyendo:
- Pacientes en periodo de lactancia materna
- Pacientes hipertensas crónicas descompenasdas
- Pacientes con migraña con aura
3. Anticonceptivos reversibles de larga duración:
Estos métodos son reconocidos por su alta efectividad y comodidad al ser de duración prolongada.
- Dispositivo Intrauterino (DIU): Hay hormonales (como Mirena y Maeli) y no hormonales (como la T de cobre o de plata). Tienen una efectividad de 5 a 8 años.
- Implante subdérmico: Método hormonal que se coloca en el brazo y dura 3 años con una efectividad del 99.95%.
4. Métodos de Barrera:
Estos métodos impiden físicamente que los espermatozoides encuentren el óvulo. Incluyen los condones masculinos y femeninos.
Su principal ventaja es que también protegen contra infecciones de transmisión sexual (ITS).
5. Anticoncepción de emergencia:
Ofrecen una oportunidad para prevenir el embarazo después de tener relaciones sexuales sin protección o si el método anticonceptivo ha fallado.
Se debe utilizar dentro de un margen de 72 horas.
Elegir el método adecuado puede mejorar la calidad de vida, reducir la mortalidad materna e infantil y empoderar a las mujeres para tomar decisiones informadas sobre su reproducción.
Es fundamental promover el acceso a la anticoncepción y la educación sobre su uso para garantizar que todas las personas puedan ejercer su derecho a planificar sus familias de manera libre y responsable.
Fuentes:
- EduMédica Hospital Metropolitano. (2024). Avances y Estrategias en Anticoncepción – Una Perspectiva Médica. Dra Keren Porat. https://www.youtube.com/watch?v=mpkQH75mvK4
- Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia (FIGO). Anticoncepción y sus beneficios. https://www.figo.org/es/anticoncepcion-y-sus-beneficios
- Organización Mundial de la Salud (OMS). Anticoncepción. https://www.who.int/es/health-topics/contraception#tab=tab_1
Publicado en Julio, 2024.
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