✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Leonardo Fabrizio Lami Casaus, médico oncólogo.
Tres consejos para aplicar hoy mismo:
- Una alimentación balanceada no solo ayuda a mantener una próstata saludable, sino que también contribuye a la salud general.
- Si nota síntomas urinarios, consulte a un médico de inmediato.
- Una rutina de ejercicio regular puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
Dra. Ariane Lang
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com
El cáncer de próstata es una preocupación significativa para muchos hombres, especialmente a medida que envejecen.
Por lo tanto, conocer más sobre esta enfermedad, sus riesgos, y cómo mantener una próstata saludable puede ayudar a prevenir y detectar a tiempo problemas graves. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre el cáncer de próstata.
¿Qué tan común es el cáncer de próstata?
El cáncer de próstata es una de las formas más comunes de cáncer en hombres. De hecho, después del cáncer de piel no melanoma, es el tipo de cáncer más diagnosticado en hombres en Estados Unidos y en muchas otras partes del mundo.
Según las estadísticas estadounidenses, aproximadamente uno de cada ocho hombres será diagnosticado con cáncer de próstata en algún momento de su vida. Aunque puede desarrollarse en hombres jóvenes, es más frecuente en hombres mayores de 65 años.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Los factores de riesgo para el cáncer de próstata incluyen:
- Edad: El riesgo aumenta significativamente con la edad, especialmente después de los 50 años.
- Etnia: Los hombres afroamericanos tienen un riesgo mayor de desarrollar cáncer de próstata y también de que este aparezca a edades más tempranas.
- Historia familiar: Tener un padre, hermano o hijo con cáncer de próstata aumenta el riesgo.
- Genética: Algunas mutaciones genéticas heredadas pueden aumentar el riesgo.
- Dieta y estilo de vida: Dietas altas en grasas animales y bajas en frutas y verduras pueden incrementar el riesgo.
- Obesidad: Los hombres obesos pueden tener un riesgo mayor de desarrollar cáncer de próstata avanzado.
¿Qué puedo hacer para mantener una próstata saludable?
Mantener una próstata saludable implica adoptar un estilo de vida saludable. Algunas maneras de hacerlo son:
- Llevar una alimentación balanceada: Consuma una dieta rica en vitaminas, minerales y fibra provenientes de frutas, verduras y granos integrales y limite el consumo de grasas saturadas y carnes rojas.
- Ejercítese regularmente: Procure tener una rutina de ejercicio regular para mantener un peso saludable y reducir el riesgo de cáncer de próstata.
- Controle su peso: Mantener un peso saludable es crucial debido a la asociación entre la obesidad y un mayor riesgo de cáncer de próstata.
- Evite fumar: El tabaco está relacionado con muchos tipos de cáncer, incluido el de próstata.
¿El agrandamiento de la próstata significa que se tiene cáncer?
No necesariamente. El agrandamiento de la próstata también puede ocurrir cuando hay hiperplasia prostática benigna (BPH), una condición común en hombres mayores que no es cancerosa.
La BPH puede causar síntomas urinarios molestos, como dificultad para orinar o la necesidad de orinar con frecuencia, especialmente por la noche. Aunque no es cáncer, es importante consultar a un médico para descartar cualquier otra condición, incluido el cáncer de próstata.
¿Cuáles pueden ser algunas señales de cáncer de próstata que puede notar el paciente en su casa?
El cáncer de próstata en sus etapas iniciales a menudo no presenta síntomas. Sin embargo, a medida que avanza, pueden aparecer algunos signos que deben ser motivo de consulta médica:
- Dificultad para orinar o un flujo urinario débil o interrumpido
- Necesidad de orinar con más frecuencia, especialmente por la noche
- Dolor o ardor al orinar
- Presencia de sangre en la orina o el semen
- Dolor en la parte baja de la espalda, caderas o pelvis
- Disfunción eréctil
- Pérdida de peso y fatiga
Aunque estos síntomas pueden ser causados por otras condiciones, es importante hablar con un médico para una evaluación adecuada.
¿El cáncer de próstata se “alimenta” de testosterona?
El cáncer de próstata puede crecer más rápidamente en presencia de testosterona, la hormona sexual masculina. Por esta razón, una de las estrategias de tratamiento incluye la terapia de privación de andrógenos (ADT), que reduce los niveles de testosterona en el cuerpo para disminuir o impedir el crecimiento del cáncer.
¿Los tratamientos para el cáncer de próstata pueden causar impotencia?
Algunos tratamientos para el cáncer de próstata pueden causar impotencia (disfunción eréctil). De hecho, éste el el efecto secundario más común del tratamiento para este tipo de cáncer. De ahí la importancia de discutir estos posibles efectos secundarios con su médico antes de comenzar el tratamiento.
La impotencia secundaria al cáncer de próstata se debe a que los nervios y vasos sanguíneos que controlan una erección son increíblemente delicados, y cualquier traumatismo en la zona puede provocar cambios.
Sin embargo, a un año después del tratamiento, casi todos los hombres con los nervios intactos verán una mejora sustancial y, por suerte, existen opciones y tratamientos disponibles para manejar la disfunción eréctil.
La detección temprana y el tratamiento oportuno son claves para manejar eficazmente el cáncer de próstata. Por lo tanto, conocer los factores de riesgo y adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a mantener una próstata sana y reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
Si se presentan síntomas urinarios u otros signos que puedan indicar problemas prostáticos, es esencial consultar a un médico para una evaluación adecuada.
Fuentes:
- American Cancer Society. (2024). Key Statistics for Prostate Cancer. https://www.cancer.org/cancer/types/prostate-cancer/about/key-statistics.html
- American Cancer Society. (2023). About Prostate Cancer. https://www.cancer.org/cancer/types/prostate-cancer.html
- American Cancer Society. (2023). Signs and Symptoms of Prostate Cancer. https://www.cancer.org/cancer/types/prostate-cancer/detection-diagnosis-staging/signs-symptoms.html
- Healthline. (2022). How to Lower Your Risk of Prostate Cancer. https://www.healthline.com/health/9-tips-to-prevent-prostate-cancer
- Mayo Clinic. (2024). Hiperplasia prostática benigna. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/benign-prostatic-hyperplasia/symptoms-causes/syc-20370087
- Mayo Clinic. (2023). Terapia hormonal para el cáncer de próstata. https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/hormone-therapy-for-prostate-cancer/about/pac-20384737
- Prostate Cancer Foundation. Erectile Dysfunction. https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/prostate-cancer-side-effects/erectile-dysfunction/
Publicado en Junio, 2024.
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