Mariano Torres: «La disciplina es fundamental para tener buena salud» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma alimentos que le ayuden en su rendimiento diario. Vele por dormir y descansar cada noche las horas que su cuerpo necesita. […]
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«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sométase a exámenes médicos una vez al año. Incluya frutas y verduras en su alimentación diaria. Haga ejercicio físico por lo menos 30 minutos cada día. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Dice
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“El deporte promueve el bienestar personal” Entrevistas José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com “Si uno está bien físicamente, es probable que también esté bien de la cabeza”, manifiesta el economista Víctor Umaña, director ejecutivo del Comité Organizador de la Copa Mundial Femenina Sub-20 de la FIFA que se realizó en Costa Rica del 10-28
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