«Muchas personas se acostumbran a respirar mal» buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Préstele atención a quien le diga que su voz es nasal. No se acostumbre a respirar mal. Esto no es normal. Mantenga limpias las fosas nasales. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Muchos de mis pacientes […]
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Insomnio: ¿síntoma o enfermedad? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Absténgase de autodiagnosticarse y automedicarse. Busque ayuda profesional. Cuide su bienestar mental. Atienda a tiempo el estrés, la ansiedad y la depresión. Adquiera y mantenga buenos hábitos de alimentación. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Cuando alguien me dice que
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Un enemigo del sueño que requiere tratamiento urgente buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! No posponga la atención de un problema que tiene serias consecuencias en materia de salud. Consulte a un neumólogo o un otorrinolaringólogo para obtener el diagnóstico y tratamiento correcto. Dele importancia a lo que personas cercanas a usted
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