Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy!

1. Cultive la autoestima de los niños.
2. Proteja el corazón de sus hijos mediante una buena nutrición.
3. Préstele atención a los hábitos orales de los más pequeños del hogar.

José David Guevara Muñoz
Periodista de Mi Bienestar
editorial@mibienestarcr.com

«Lo más importante es lo que los padres siembran en sus hijos. ¿Qué estamos plantando en ellos?”, pregunta la psicóloga Leslie Mora.

“Como padres, tenemos la responsabilidad de cultivar en nuestros hijos el bienestar de la salud, el bienestar de las relaciones interpersonales sanas, el amor por ellos mismos”, agrega esa profesional del Centro de Salud Mental Herrera Amighetti, de Grupo Montecristo.

En vísperas de la celebración del Día del Niño, la revista digital Mi Bienestar, de Grupo Montecristo, retoma una serie de 33 publicaciones que ha hecho en torno a la salud infantil para invitar a los adultos a cultivar una mejor calidad de vida para los pequeños del hogar.

A continuación, compartimos, agrupados por temas, los enlaces digitales que les permitirán leer las notas:

Salud emocional

-Cultive la autoestima de sus hijos
-Enséñele a sus hijos a manejar la frustración
-Los oídos de los niños están atentos a las conversaciones de los adultos
-Evite que sus hijos imiten los berrinches de Dudley Dursley
-«El primer hábito saludable es tratar de ser feliz»
-Los 10 mandamientos de la crianza de los hijos
-Cuando Pinocho llega a casa
-¿Qué tanto pesa el bullying en la obesidad perjudicial?
-Los problemas de salud mental empiezan temprano

Bienestar cardiovascular

-Tres buenos hábitos para cuidar el corazón de los niños
-«El cuidado del corazón empieza en la infancia»

Nutrición

-«Los niños no necesitan tanta sal»
-¿Cuánto ayuda que los niños vean a sus padres cocinando?
-«Los padres deben poner límites en la alimentación de los niños»
-«Nuestra responsabilidad es formar adultos sanos»

Chequeos médicos

-Estos exámenes son vitales para sus niños

Cuidados dentales

-¿Cómo adquieren los niños el hábito de cepillarse los dientes?
-Préstele atención a los hábitos orales de sus hijos
-¡Los dientes de leche son muy importantes!
-Una madre comprometida con la prevención

Lactancia materna

-«La lactancia materna es nuestro primer aparato de ortodoncia»
-¿Por qué la lactancia materna supera a la leche de fórmula?
-¿Cómo puede un papá ser útil durante la lactancia?
-Lactancia: la primera vacuna es un regalo de mamá
-Tres tipos de infecciones que la leche materna ayuda a prevenir

Lenguaje

-Jorge VI, el rey que tartamudeó desde los cuatro años de edad

Lectura

-«Cuando un niño lee, se abren un montón de oportunidades»
-Leerle a sus hijos es una excelente inversión

Mascotas

–«Con una mascota los niños aprenden a dar cariño» 
-¿Cómo elegir un perro para el hogar?
-Dr. Lutz: «No es bueno dormir con mascotas»

Esperanza

-Julián, el bebé que abrió una puerta de esperanza
-Así fue la infancia de un psiquiatra aliado de los niños