Salud Familiar

Prepárese para vacunarse contra la influenza

salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Proteja su bienestar con la vacuna contra la influenza. Vele, en especial, por diabéticos, hipertensos, niños y personas mayores. Tome en serio a la influenza. No se trata de un «simple resfrío». La influenza se suele asociar erróneamente con un “simple resfrío”, sin embargo, es una infección

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Usted puede evitar el dolor que produce una hernia inguinal

buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si sabe que tiene una hernia, acuda al médico de inmediato. Controlar el peso es clave para tener a raya la grasa del cuerpo. Si usted es un hombre, debe estar más atento a las hernias inguinales. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «A mi

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«Los niños deben tener una rutina adecuada a la hora de dormir»

«Los niños deben tener una rutina adecuada a la hora de dormir» salud del sueño Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure que los niños se acuesten y levanten siempre a las mismas horas. Los pequeños deben evitar las pantallas al menos 2 horas antes de  ir a la cama. Las habitaciones de los

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3 tips para manejar la adicción a las pantallas durante las vacaciones

3 tips para manejar la adicción a las pantallas durante las vacaciones salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aléjese usted también de las pantallas. Predique con el ejemplo. Organice actividades familiares al aire libre durante el verano. Invite a su familia a divertirse en casa con juegos de mesa. José David Guevara

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«Doctora, mi niño se golpeó la cabeza. ¿Debo llevarlo al hospital?»

«Doctora, mi niño se golpeó la cabeza. ¿Debo llevarlo al hospital? salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Supervise siempre a sus hijos. Aleje de las escaleras los juguetes con ruedas. Observe con atención al niño que se ha golpeado la cabeza. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Tienen sus niños juguetes

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