Lasaña de Zucchini
Una alternativa ligera, nutritiva y sin harinas refinadas a la clásica lasaña.
Helado de fresa alto en proteína
Con una base de leche con proteína y proteína en polvo sabor fresa, esta receta de helado se convierte en una excelente fuente de proteína de alta calidad.
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Pizza con tortilla aliñada
Esta pizza es una alternativa práctica, más liviana y sin gluten a la pizza tradicional
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Cuidar la vista en tiempos de pantallas
Con el uso prolongado de pantallas, lo más común que vemos en consulta es el síndrome de fatiga visual.
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Conozca las etapas del cáncer de próstata
Muchos casos de cáncer de próstata tienen un pronóstico muy favorable, especialmente cuando se detectan de forma temprana.
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Avances diagnósticos en salud digestiva: El impacto del análisis del Microbioma Intestinal
El microbioma intestinal está compuesto por billones de microorganismos, incluyendo bacterias, virus, hongos y otros, que desempeñan un papel crucial en la digestión, la producción de vitaminas y la regulación del sistema inmunológico.
Los primeros meses de ser papá: Cómo prepararse
Convertirse en papá es uno de los momentos más transformadores en la vida de un hombre.
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Pancakes de banano con proteína
Estos pancakes son ideales para quienes siguen una alimentación balanceada, hacen ejercicio o buscan alternativas saludables para el desayuno o la merienda.
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Reglas de oro para evitar enfermedades por alimentos contaminados
Aunque muchas veces las consumimos crudas, las fruta y verduras pueden transmitir enfermedades por alimentos si no se manipulan correctamente.
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¿Cómo acompañar a mi pareja en el camino de la infertilidad?
El proceso de infertilidad suele estar cargado de emociones intensas y contradictorias. En algunos casos, estas emociones pueden afectar la autoestima, la conexión de pareja y hasta la percepción de su proyecto de vida juntos.
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