Un paciente hipertenso debe saber cuánta sal puede consumir buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No consuma más de una cucharadita de sal por día. Sustituya el consumo de sodio con otras especias y sazonadores más saludables. Consulte […]
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Un mal hábito: aguantar las ganas de orinar buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Marissa Durman Madrigal Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No posponga las ganas de orinar. Tome suficiente líquido todos los días. Aliméntese siempre con comidas saludables. José David Guevara Muñoz Periodista de
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¿Cuál es la función principal de los riñones? interrogantes Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Tome suficiente agua cada día. Orine, una acción que le permitía e expulsar sustancias tóxicas. Haga ejercicio físico. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Usemos otras palabras para hacer la pregunta que plantea el título de
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6 buenos hábitos para consentir a sus riñones buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Fiorella Sancho Murillo Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Hidrátese todos los días. Controle la diabetes y la hipertensión. No abuse del consumo de medicamentos. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi
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Un médico aliado de las figuras literarias buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Hidrátese todos los días. Si usted es un hombre joven o adulto sano, tome 15,5 tazas de agua diariamente. Una mujer joven o adulta, y sana, debe beber 11,5 tazas de líquido cada día. José David Guevara Muñoz Periodista
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Lo que la orina nos dice sobre la hidratación buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Fíjese cada día en el color de su orina. Hidrátese de tal manera que evite la orina color amarillo intenso. Si usted es una persona sana puede beber entre 8 y 10 vasos de agua diariamente. José
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