Nombre del autor:Mi Bienestar Expertos en salud

Francis Durman, CEO de Grupo Montecristo: “La prevención es la mejor inversión en salud”

Buenos hábitos /

“La prevención es la mejor inversión en salud” Semblanzas Lo dice una persona que ha constatado esa verdad con su propia experiencia: el empresario Francis Durman, CEO de Grupo Montecristo. Recuerda que sus padres (Arthur Durman y Sylvia Esquivel) le inculcaron, desde muy niño, la disciplina con el deporte, el cuidado de la salud y […]

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Buenas prácticas de salud mental ante el desempleo

Salud Mental /

Buenas prácticas de salud mental ante el desempleo Nelly Villaverde: Psicóloga del Centro de Salud Mental Herrera Amighetti Especialistas ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Reconozca las emociones que experimenta en

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“El 70% de la prevención está en lo que comemos”

Nutrición /

“El 70% de la prevención está en lo que comemos” Nutrición José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Más personas empezaron a preocuparse por la alimentación saludable a raíz de la pandemia del Covid-19, dice nutricionista Adriana Alvarado “Mucha gente no es consciente de que una buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades y contribuye al

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Economista Víctor Umaña: “El deporte promueve el bienestar personal”

Salud Deportiva /

“El deporte promueve el bienestar personal” Entrevistas José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com “Si uno está bien físicamente, es probable que también esté bien de la cabeza”, manifiesta el economista Víctor Umaña, director ejecutivo del Comité Organizador de la Copa Mundial Femenina Sub-20 de la FIFA que se realizó en Costa Rica del 10-28

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Dr. Herrera Amighetti: Los problemas de salud mental empiezan temprano

Entrevistas /

“Mayoría de los problemas de salud mental empiezan antes de 18 años” Entrevistas José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com  “La gente dice: ‘cómo se va a deprimir un chiquillo’; allí es cuando empieza la depresión y luego esos pacientes llegan a nuestros consultorios cuando tienen quince o veinte años de estar enfermos”, alerta el

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Salud mental: 7 interrogantes necesarias

Interrogantes vitales, Salud Femenina /

Salud mental: 7 interrogantes necesarias Interrogantes José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com  ¿Qué pasó, en materia de salud mental, durante el primer año de la pandemia por Covid-19? Los casos de depresión y ansiedad aumentaron en más de un 25% en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). ¿Vivimos en

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Cuente con una buena caja de herramientas

Salud Mental /

Cuente con una buena caja de herramientas Buenos hábitos ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Toda persona debe desarrollar habilidades que le permitan enfrentar situaciones difíciles y le ayuden a responsabilizarse de su bienestar. Eso es lo que la

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Salud Mental: 22 señales de alerta

Salud Mental /

Salud Mental: 22 señales de alerta Buenos hábitos ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Así como un chofer prudente respeta los “Alto”, “Ceda el paso” y “Reduzca la velocidad” que guían su camino, las personas interesadas en su salud

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