grasas saludables

Una ensalada amiga del corazón

Buenos hábitos, Nutrición, Recetas, Salud Familiar /

Una ensalada amiga del corazón nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma quinoa, un vegetal que aumenta el colesterol bueno. ¿Es usted celíaco? La quinoa no contiene gluten. La quinoa tiene más proteínas que la mayoría de los vegetales. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com Dicen los que estudian las propiedades saludables de los […]

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Una tostada saludable: aguacate y huevo

Buenos hábitos, Nutrición, Recetas, Salud Familiar /

Una tostada saludable: aguacate y huevo nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma aguacate, un fruto que contiene grasas saludables. Coma huevo, un alimento altamente recomendado. Ingiera productos que le ayuden a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Centro de Nutrición Clínica Hospital Metropolitano cncsalud.com Dice la Organización Mundial de la

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