romería

Guía para la Romería con consejos nutricionales, fisioterapéuticos y dermatológicos

Buenos hábitos / Ariane

Participar en la romería es una experiencia enriquecedora y espiritual, pero también requiere preparación y cuidado para asegurar que sea segura y placentera.

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¿Qué comer antes, durante y después de la Romería?

Buenos hábitos, Nutrición / Ariane

Para asegurar un buen rendimiento durante el recorrido y una óptima recuperación post-romería, es esencial planificar la alimentación antes, durante y después del recorrido.

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