«Muchas personas se acostumbran a respirar mal» buenos hábitos Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Préstele atención a quien le diga que su voz es nasal. No se acostumbre a respirar mal. Esto no es normal. Mantenga limpias las fosas nasales. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Muchos de mis pacientes […]
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¿Qué puedo hacer para proteger mi garganta? interrogantes Tres recomendaciones para mejorar su bienestar ¡hoy! Evite gritar. Si tiene reflujo, acuda al médico. Absténgase de fumar. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Nadie tiene porqué gritar. El grito irrita las cuerdas vocales, forma en ellas un callo que produce ronquera. No fuerce
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La nariz: dos situaciones cotidianas que requieren atención buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La población de Costa Rica es altamente alérgica; por lo general, andamos con mocos, picazón y estornudos. También son muy frecuentes los sangrados por la nariz», dice la Dra. Valeria Rees Alpízar, otorrinolaringóloga del Hospital Metropolitano. La
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No juegue con los dolores de espalda buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Si ese dolor es frecuente, le produce rigidez, lo afecta sobre todo en las mañanas y se localiza en la zona baja de su espalda, puede ser que usted padezca lumbalgia. Nos referimos a un dolor agudo y
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Nunca se meta objetos en los oídos buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. María Andrea Vargas Charpentier José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Con frecuencia atiendo a pacientes que vienen con infecciones en los oídos porque se metieron un aplicador o se rascaron con un
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7 cosas que no debe hacer en caso de una lesión en los ojos buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Lo primero que debe hacer una persona que ha sufrido una afección en los ojos es evitar que su reacción inmediata produzca un daño mayor o permanente en esos órganos. Ante
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6 factores que inciden en la obesidad Interrogantes José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Responde la Biblioteca Médica Virtual del Hospital Metropolitano… En muchos aspectos, la obesidad es una enfermedad desconcertante. Los expertos no saben exactamente cómo regula el cuerpo el peso y la grasa. Sí saben que una persona aumenta de peso
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Declárele la guerra al mal aliento Buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Permítanos presentarle una palabra que suena interesante, pero huele mal: halitosis. ¿Qué significa ese vocablo? El Diccionario de la Lengua Española aporta una definición breve y clara: “Fetidez del aliento”. Se trata de un problema de salud bucal cuyo
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«La cirugía bariátrica mejora la vida de los pacientes obesos» Buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com ¿Es la cirugía bariátrica el mejor tratamiento para tratar la obesidad?, le preguntamos a la Dra. Jéssica Gutiérrez. Respondió de inmediato: “Definitivamente, sí lo es”. De acuerdo con esta cirujana bariátrica del Hospital Metropolitano, tanto
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¿Padece usted latrofobia? Entrevistas ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Conocida también como yatrofobia, se trata de un temor angustioso e incontrolable a los médicos y al personal de salud. Sobre esta fobia consultamos al Dr. Moisés Palacios,
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