Cuidar la vista en tiempos de pantallas
Con el uso prolongado de pantallas, lo más común que vemos en consulta es el síndrome de fatiga visual.
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Salud Laboral
“Productividad tóxica”: cuando descansar da culpa
La productividad tóxica es esa necesidad constante de “estar haciendo algo” para sentir que uno vale o que el día no fue una pérdida de tiempo.
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La adicción al trabajo es real. Aprenda a identificarla y cómo superarla
La delgada línea entre la dedicación y la adicción al trabajo se cruza cuando se pierde el equilibrio.
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¿Estás quemado? El burnout en call centers de Costa Rica: lo que debes saber y cómo protegerte
Los call centers son uno de los sectores más representativos del empleo formal en Costa Rica, especialmente entre jóvenes profesionales. Sin embargo, no están exentos del burnout entre sus operadores.
Beneficios de la comunicación asertiva en el trabajo
La asertividad se define como la habilidad de expresar los propios sentimientos y opiniones de manera clara y respetuosa, sin hostilidad ni agresividad.
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Relajación y productividad: Cómo el descanso mejora el rendimiento
El descanso adecuado no solo es esencial para la salud y el bienestar, sino que también puede mejorar significativamente la concentración, la creatividad y la eficiencia en el trabajo.
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Preguntas y respuestas sobre lactancia materna en el trabajo
Con el fin de fomentar la lactancia materna, el Código de Trabajo y la CNLM desarrollan prácticas de apoyo para proteger el derecho a la lactancia de las mujeres trabajadoras.
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Consejos para trabajar desde casa durante las vacaciones de sus hijos
Trabajar desde casa mientras sus hijos están de vacaciones puede ser todo un desafío. Sin embargo, con una planificación adecuada y expectativas realistas, esto puede ser posible.
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¿Qué es el burnout y cómo prevenirlo?
El burnout, o síndrome de desgaste profesional, es un fenómeno ocupacional que ocurre cuando el estrés laboral se acumula con el tiempo.
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Regulación y beneficios de los estudios clínicos
Costa Rica es uno de los pocos países que cuenta con una ley para estudios clínicos que protege al paciente al 100%.
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