alexis gamboa

«Mi hijo de 3 años entiende que papá tiene que hacer siesta»

Buenos hábitos, LDA, Salud Deportiva, Salud Física /

«Mi hijo de tres años entiende que papá tiene que hacer siesta» SALUD DEPORTIVA │ LDA Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si usted es un atleta o deportista, adquiera el hábito de la siesta. Trate de alimentarse bien, con una dieta balanceada. Vele por el buen estado de su salud mental. José David […]

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Cuando el fútbol y la salud juegan juntos, gana su bienestar

Buenos hábitos, LDA, Salud Deportiva, Salud Familiar, Salud Femenina, Salud Física, Salud Masculina, Salud Mental /

Cuando el futbol y la salud juegan juntos, gana su bienestar salud deportiva Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Haga ejercicio. Vele por una adecuada hidratación. Desayune, almuerce, cene y consuma dos meriendas diarias. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Joel Campbell, nuevo delantero de la Liga Deportiva Alajuelense (LDA), practica

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