Comida

«Toda familia debería comer junta una vez al día»

«Toda familia debería comer junta una vez al día salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Coma al menos una vez al día en unión de su familia. Dele a sus hijos buenos ejemplos en materia de alimentación. Incremente en el hogar el consumo de frutas, verduras y otras fibras dietéticas. José David […]

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Dr. Lutz: «Las mascotas no deben estar en el comedor»

Dr. Lutz: «Las mascotas no deben estar en el comedor» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite comer en compañía de perros y gatos. No malacostumbre a sus mascotas a pedir bocados en el comedor. La adecuada alimentación de sus animales les ayuda a prevenir enfermedades. José David Guevara Muñoz Periodista de

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Comer sano no significa comer caro

Comer sanono significacomer caro nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma más productos naturales que procesados. Aliméntese con carbohidratos integrales y con más pescado que carnes rojas. Pídale consejos a una nutricionista sobre cómo preparar alimentos de manera sana. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Es más barato comprar zanahoria, brócoli o

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Pregúntese qué hay detrás de su consumo excesivo de comida

Pregúntese qué hay detrás de su consumo excesivo de comida Buenos hábitos ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com ¿Qué me lleva a comer de manera exagerada? ¿Será que tengo un problema emocional que pretendo llenar con comida? ¿Acaso

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