daniel vivero

«La actitud mental positiva se construye poco a poco»

Buenos hábitos, Salud Deportiva, Salud Familiar, Salud Física, Salud Mental /

«La actitud mental positiva se construye poco a poco» salud mental Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure cultivar una sana actitud mental. Al enfrentar un problema, recuerde triunfos pasados. Practique técnicas de respiración que le ayuden a controlar sus emociones. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La actitud mental positiva […]

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Un tico con autoridad para recomendar que todos hagamos deporte

Buenos hábitos, Salud Deportiva, Salud Mental /

Un tico con autoridadpara recomendar quetodos hagamos deporte buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Renuncie al sedentarismo. ¡Póngase en movimiento! Cuide y fortalezca su salud mental. ¡La respiración puede ayudarle! Hágase revisar el corazón antes de practicar algún deporte. ¡Evite sustos innecesarios! José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Me alarma ver

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