¿Por qué la diabetes es tan peligrosa para el corazón? buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Controle su peso. Mantenga la presión arterial en los niveles adecuados. Consuma alimentos frescos y verdes, y evite los productos ultraprocesados. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La diabetes es un factor de […]
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‘Diet breaks’ o descansos en la dieta nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Antes de iniciar cualquier dieta, consulte con un especialista en nutrición. Solicite información sobre el nivel de calorías que usted debe consumir. No coma nunca «a
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¿Qué tan común es que se abandone pronto la meta de bajar de peso? Interrogantes José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com “No digo que todo el mundo lo haga, pero es súper común”, responde la nutricionista Adriana Alvarado, directora del Centro de Nutrición Clínica (CNC), de Grupo Montecristo. Explica que con el impulso
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