prueba de esfuerzo

Consejos de una cardióloga para quienes planean subir el Cerro Chirripó

Buenos hábitos, Salud Deportiva, Salud Física /

Consejos de una cardióloga para quienes planean subir el Cerro Chirripó buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Antes de emprender un esfuerzo físico importante, consulte a un cardiólogo. Sométase de manera periódica a un electrocardiograma. Reduzca el consumo de carbohidratos. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com La cardióloga Paula […]

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«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón»

Salud Deportiva /

«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sométase a exámenes médicos una vez al año. Incluya frutas y verduras en su alimentación diaria. Haga ejercicio físico por lo menos 30 minutos cada día. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Dice

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Corazón: tres exámenes que debemos hacernos

Salud Física /

Corazón: tres exámenes que debemos hacernos buenos hábitos  ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Juan Pablo Castro Chaverri Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Coordine con su médico la realización de los exámenes básicos para el cuidado del corazón. Maneje el estrés. Haga ejercicio físico. José David Guevara

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