Evite la exposición continua al sol buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No abuse de la exposición directa al sol. Evite quemarse en la playa hasta que se le formen ampollas. Aléjese de la moda de darle color a la piel en cámaras de bronceado. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi […]
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Hoy es un día para que usted se comprometa con el cuidado de su piel buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si hace mucho sol, busque una buena sombra. Utilice protector solar de amplio espectro. Protéjase con un sombrero de ala ancha. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Hoy,
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«Cuando un niño lee se abren un montón de oportunidades» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Estimule en sus hijos el hábito de la lectura. Siéntese a leer con los niños. Esta es una excelente forma de invertir el tiempo. Aproveche los momentos de lectura en familia para divertirse y jugar con
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6 hábitos que pueden ayudarle a prevenir la diabetes buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Juan Pablo Castro Chaverri Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aliméntese bien. Ejercítese físicamente. Hidrátese adecuadamente. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Lo primero que debo decir es
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Dr. Lutz: «No es bueno dormir con mascotas» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite que los niños pequeños duerman con el perro o el gato. Preste atención a si su hijo es alérgico a los animales. Los adultos tampoco deberían meter mascotas en su cama, pues algunas de ellas tienen problemas
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Conozca tres buenos hábitos de la directora del hospital de niños entrevistas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure dormir bien. Tenga una alimentación balanceada. Cultive las buenas relaciones interpersonales. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Tengo un hábito que es muy importante para la salud: me gusta dormir y duermo muy
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«Los pacientes diabéticos tenemos que renunciar al perfeccionismo» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No sea obsesivamente exigente con el manejo de la diabetes. Préstele una debida atención a los mensajes que le envía su cuerpo. Atienda también sus necesidades emocionales, sociales y educación sobre la diabetes. José David Guevara Muñoz Periodista
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¿Cómo elegir un perro para el hogar? El consejo experto del Dr. Lutz buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Enseñe a sus hijos que a un animal no se le pega. Los niños deben aprender a respetar la comida del perro. A los chiquitos hay que explicarles que a una mascota no
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5 productos que una nutricionista se niega a consumir nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Cuidado con los chips, pues suelen tener mucha sal y grasa. Sea precavido con las sopas empacadas, ya que son altas en sodio. Encienda
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Hidratación: 3 errores a evitar buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Fiorella Sancho Murillo Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Tómese el agua despacio. Absténgase de endulzar mucho la bebida. No caiga en la trampa de no hidratarse diariamente. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi
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