Un especialista desmiente 4 mitos sobre la diabetes buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Inyéctese las dosis de insulina que le indique el médico. Acate las instrucciones del especialista en cuanto al uso de la Metformina. Ingiera los azúcares que autorice su doctor y en las proporciones adecuadas. José David Guevara MuñozPeriodista […]
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Alimentación en el hogar:6 consejos de una nutricionista nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la nutricionista Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Haga cinco turnos de comidas diarios: desayuno, almuerzo y cena, y dos meriendas. Consuma al menos dos porciones de frutas cada día. Modere el
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Los pros y contras delas bebidas energéticas nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite el consumo excesivo de bebidas energéticas. Absténgase de ingerir líquidos altamente azucarados. No abuse de la cafeína. Nutricionista Mariela PachecoCentro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanompacheco@cncsalud.com Cada vez es más común que personas de distintas edades consuman bebidas energéticas, sin conocer las
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La importancia de equilibrar el azúcar en la sangre nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Disminuya el consumo de azúcar y harina. Maneje adecuadamente sus niveles de estrés. Incluya más fibra en su alimentación. Dra. María Gabriela Salasmsalas@cncsalud.comDra. Griselda
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6 acciones diarias en pro de su bienestar buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco y la Dra. María Andrea Vargas Charpentier José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Qué tal si hacemos un breve ranking de hábitos saludables que están al alcance de cualquier persona en el
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