En un mundo que cada vez valora más la inclusión y el diseño universal, los hogares adaptados para personas con movilidad reducida se vuelven esenciales para fomentar su autonomía e independencia.
Consejos para crear un hogar seguro para personas con movilidad reducida Leer más »
buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Asegúrese de que el trampolín tiene una malla protectora en buen estado. Lo mejor es que el Brinca Brinca sea usado solo por un infante a la vez. No debe haber bolas ni otros juguetes en el área de salto. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi
3 recomendaciones para el uso seguro de los Brinca Brinca Leer más »
mascotas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Tiene usted un perro agresivo y ansioso? Consulte a un etólogo canino. Hacer ejercicio es vital para tranquilizar a las mascotas. Nunca deje a un niño solo si está con un animal. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Un etólogo canino es como un psicólogo que
¿Sabe usted que existe una especie de psicólogo para los perros? Leer más »
«Los niños deben tener una rutina adecuada a la hora de dormir» salud del sueño Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure que los niños se acuesten y levanten siempre a las mismas horas. Los pequeños deben evitar las pantallas al menos 2 horas antes de ir a la cama. Las habitaciones de los
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3 tips para manejar la adicción a las pantallas durante las vacaciones salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aléjese usted también de las pantallas. Predique con el ejemplo. Organice actividades familiares al aire libre durante el verano. Invite a su familia a divertirse en casa con juegos de mesa. José David Guevara
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«La cocina no es un área de juego», advierte pediatra buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! No permita que sus hijos jueguen en la cocina. Supervise a los niños siempre que jueguen con agua. Evite que los pequeños se expongan al sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m.. José David
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¿Cómo cuidar a un niño con antecedentes de diabetes en la familia? salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite el exceso de azúcares refinados en la dieta de su hijo. Vele porque su niño se hidrate bien cada día. Motive al pequeño a hacer ejercicio físico diario. José David Guevara Muñoz Periodista
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Dos hábitos que hay que enseñarle al hijo de un hipertenso salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Reduzca la cantidad de sal que consume su hijo. Motive a su niño a hacer ejercicio físico. Controle el uso de pantallas en casa. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Es importante
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«Toda familia debería comer junta una vez al día salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Coma al menos una vez al día en unión de su familia. Dele a sus hijos buenos ejemplos en materia de alimentación. Incremente en el hogar el consumo de frutas, verduras y otras fibras dietéticas. José David
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«El primer hábito saludable es tratar de ser feliz» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Cultive relaciones personales que enriquezcan su bienestar. Haga ejercicio físico, pues este influye en su autoestima. Aliméntese con una dieta balanceada. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Tenemos que tratar de ser felices porque
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