Al ser una fruta, el kiwi su consumo suele limitarse a ensaladas de frutas o batidos. Sin embargo, gracias a su sabor que es ácido y dulce a la vez, también se puede utilizar en preparaciones saladas.
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El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, especialmente de DHA y EPA, dos nutrientes esenciales para la salud cardiaca y cerebral.
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Prepare una receta saludable: salmón con ajo y limón nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Incluya pescado en su dieta. Cocine en casa. Utilice productos naturales. Centro de Nutrición Clínica Hospital Metropolitano cncsalud.com Le tenemos una sugerencia positiva para su bienestar: invertir parte del tiempo libre de esta semana preparando un plato saludable:
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