Usted puede prevenir los fuertes dolores de gota buenos hábitos Tres recomendaciones Procure bajar de peso. Revise el ácido úrico con regularidad. Reduzca el consumo de alcohol. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestar ¿A qué nos referimos con gota? Se trata de inflamación y dolor intenso en las articulaciones, debido a la formación de […]
Usted puede prevenir los fuertes dolores de gota Leer más »
Cómase los alimentos en este orden buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres recomendaciones Cómase primero los vegetales. Ingiera luego las proteínas. Por último, los carbohidratos. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar ¿A qué se debe ese orden? Primero los vegetales porque al
Cómase los alimentos en este orden Leer más »
«Somos negligentes frente a dos grandes enemigos» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Azaria Abarca José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Al pronunciar esas palabras, el Dr. Luis Felipe Zúñiga, médico general, tiene en mente dos serios problemas de salud en Costa Rica: la hipertensión arterial y
«Somos negligentes frente a dos grandes enemigos» Leer más »
La nariz: dos situaciones cotidianas que requieren atención buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «La población de Costa Rica es altamente alérgica; por lo general, andamos con mocos, picazón y estornudos. También son muy frecuentes los sangrados por la nariz», dice la Dra. Valeria Rees Alpízar, otorrinolaringóloga del Hospital Metropolitano. La
La nariz: dos situaciones cotidianas que requieren atención Leer más »
Un excelente hábito:consultar al que sí sabe buenos hábitos José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Cuando de crear conciencia en los pacientes se trata, uno de los mensaje favoritos del Dr. Eduardo Bonilla, director del Centro de Reumatología del Hospital Metropolitano, es que cuando se padece un malestar que quien lo sufre no ha
Un excelente hábito: consultar al que sí sabe Leer más »
Clonazepam se escribe con ce de ¡cuidado! buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com El mismo cuidado hay que tener con Lorazepam, Tafil, Zopiclona y otros medicamentos psicotrópicos llamados benzodiacepinas. Un psicotrópico es una sustancia psicoactiva que
Clonazepam se escribe con ce de ¡cuidado! Leer más »
Tenga cuidado con las dietas restrictivas entrevista José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Una dieta restrictiva es un plan de alimentación que promete obtener efectos rápidos y milagrosos en la pérdida de peso, siempre y cuando la persona se abstenga de consumir ciertos tipos de alimentos. El problema es que quienes se someten
Tenga cuidado con las dietas restrictivas Leer más »
Otra razón para bajar de peso: respirar bien por las noches buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Cuando le pedimos al Dr. Warner Rodríguez, neumólogo del Hospital Metropolitano, tres consejos en materia de buenos hábitos de salud, no dudó en responder: “El primero: mantenerse delgado”. “El paciente obeso oxigena mal por
Otra razón para bajar de peso: respirar bien por las noches Leer más »
No juegue con los dolores de espalda buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Si ese dolor es frecuente, le produce rigidez, lo afecta sobre todo en las mañanas y se localiza en la zona baja de su espalda, puede ser que usted padezca lumbalgia. Nos referimos a un dolor agudo y
No juegue con los dolores de espalda Leer más »
Nunca se meta objetos en los oídos buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. María Andrea Vargas Charpentier José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Con frecuencia atiendo a pacientes que vienen con infecciones en los oídos porque se metieron un aplicador o se rascaron con un
Nunca se meta objetos en los oídos Leer más »
