Sopas, otra manera de aumentar el consumo de agua
Su principal ingrediente es el agua, y por ello las sopas y caldos son alimentos que ayudan a mantener una correcta hidratación.
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¿Qué es el Cáncer de Cuello Uterino y cómo se puede prevenir?
El cáncer de cuello uterino es una enfermedad que se origina en las células del cuello del útero y que, afortunadamente, se puede prevenir si se detecta a tiempo.
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Antioxidantes: ¿Qué son y para qué sirven?
Los antioxidantes son moléculas capaces de contrarrestar los efectos dañinos de los radicales libres y así proteger contra enfermedades crónicas.
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Batido de kéfir, banano, almendras y frutos rojos congelados
El kéfir es considerado un superalimento, y una manera de incluirlo en la dieta diaria es a través de batidos.
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¿Qué es lo mejor que puede hacer la familia de un paciente con Síndrome de Down?
La familia juega un papel crucial en el apoyo y cuidado de un miembro con Síndrome de Down, y su influencia puede ser determinante para el desarrollo y bienestar de la persona.
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La magia de la felicidad y sus efectos en la salud
Estudios han demostrado que la felicidad no solo es un objetivo deseable en sí mismo, sino que también puede ser un poderoso impulsor de una vida saludable.
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Alimentos que promueven la producción de serotonina
Aunque muchos recurren a medicamentos para regular su estado de ánimo, algunos alimentos pueden ayudar a aumentar la producción de serotonina en el cuerpo.
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Enfermedades Reumatológicas en la Juventud: Abordando el Desafío
Las enfermedades reumatológicas en la juventud, son enfermedades autoinmunes, inflamatorias y degenerativas que pueden afectar la calidad de vida de quienes las padecen.
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Huevos fritos con cúrcuma y ensalada de col rizada
Agregar alimentos como huevo, col rizada, y cúrcuma a su alimentación puede ser una buena estrategia para aumentar la ingesta de nutrientes esenciales.
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¿Qué es la Apnea del Sueño y cómo tratarla?
La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede ser subestimada, esta condición es grave y puede tener varias consecuencias si no se trata adecuadamente.
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