6 ventajas de operarse la vesícula con laparoscopia buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Tiene cálculos biliares? Consulte a su médico sobre las ventajas de la cirugía laparoscópica. Esa técnica quirúrgica le permitirá recuperarse más rápido. Con este procedimiento usted podrá caminar el mismo día de la operación. José David Guevara MuñozPeriodista […]
6 ventajas de operarse la vesícula con laparoscopia Leer más »
salud familiar Tres consejos para aplicar hoy mismo: Evite el exceso de azúcares refinados en la dieta de su hijo. Vele porque su niño se hidrate bien cada día. Motive al pequeño a hacer ejercicio físico diario. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Educación en nutrición Cada vez que atiende por primera vez a
¿Cómo cuidar a un niño con antecedentes de diabetes en la familia? Leer más »
Cálculos biliares, ¿cómo detectarlos antes de que hagan daño? buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Tiene más de 40 años? Hágase un ultrasonido de abdomen superior. Si tiene cálculos biliares, opérese a tiempo y no de emergencia. Consulte con su médico sobre la cirugía laparoscópica. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi
Cálculos biliares, ¿cómo detectarlos antes de que hagan daño? Leer más »
«No toda enfermedad es una condena», dice cardiólogo buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Disminuya el consumo de harinas y azúcares. Privilegie el ejercicio físico por encima de las comodidades de la vida moderna. Deje de fumar. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «En mi práctica médica he tenido el enorme
«No toda enfermedad es una condena», dice cardiólogo Leer más »
Una tostada saludable: aguacate y huevo nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma aguacate, un fruto que contiene grasas saludables. Coma huevo, un alimento altamente recomendado. Ingiera productos que le ayuden a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Centro de Nutrición Clínica Hospital Metropolitano cncsalud.com Dice la Organización Mundial de la
Una tostada saludable: aguacate y huevo Leer más »
«Lo primero que usted debe hacer para bajar de peso es quererse» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Cultive la autoestima. Busque ayuda profesional para bajar de peso. Aprenda a comer y hacer ejercicio. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Yo le digo a mis pacientes que les puedo hacer la
«Lo primero que usted debe hacer para bajar de peso es quererse» Leer más »
Dos hábitos que hay que enseñarle al hijo de un hipertenso salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Reduzca la cantidad de sal que consume su hijo. Motive a su niño a hacer ejercicio físico. Controle el uso de pantallas en casa. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Es importante
Dos hábitos que hay que enseñarle al hijo de un hipertenso Leer más »
buenos hábitos Tres consejos para aplicar hoy mismo: Controle el peso mediante el ejercicio y una dieta saludable. Evite el tabaquismo, lo cual incluye al llamado «vapeo». Reduzca el consumo de licor. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Cuando del cáncer de mama se trata, hay factores de riesgo que las mujeres no pueden
Cáncer de mama: 3 factores que pueden controlar las mujeres Leer más »
«El sueño ha ganado mucha popularidad en materia de salud» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure tener un sueño de buena calidad (reparador) y cantidad (horas). En caso de padecer apnea del sueño, consulte pronto a un médico. Duerma al menos 6 o 7 horas cada noche. José David Guevara Muñoz
«El sueño ha ganado mucha popularidad en materia de salud» Leer más »
Salteado de verduras con pollo, un plato bajo en grasa nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma pollo, una carne baja en grasa. Adquiera siempre cortes de carne magros. Procure cocinar en casa. Centro de Nutrición Clínica Hospital Metropolitano cncsalud.com Además de ser un plato delicioso, el salteado de verduras con pollo es
Salteado de verduras con pollo, un plato bajo en grasa Leer más »
