Salud Física

¿Cómo cuidar a un niño con antecedentes de diabetes en la familia?

Buenos hábitos, Salud Familiar, Salud Física /

salud familiar Tres consejos para aplicar hoy mismo: Evite el exceso de azúcares refinados en la dieta de su hijo. Vele porque su niño se hidrate bien cada día. Motive al pequeño a hacer ejercicio físico diario. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Educación en nutrición Cada vez que atiende por primera vez a […]

¿Cómo cuidar a un niño con antecedentes de diabetes en la familia? Leer más »

Cálculos biliares, ¿cómo detectarlos antes de que hagan daño?

Buenos hábitos, Salud Familiar, Salud Femenina, Salud Física, Salud Masculina /

Cálculos biliares, ¿cómo detectarlos antes de que hagan daño? buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Tiene más de 40 años? Hágase un ultrasonido de abdomen superior. Si tiene cálculos biliares, opérese a tiempo y no de emergencia. Consulte con su médico sobre la cirugía laparoscópica. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi

Cálculos biliares, ¿cómo detectarlos antes de que hagan daño? Leer más »

«Lo primero que usted debe hacer para bajar de peso es quererse»

Buenos hábitos, Salud Familiar, Salud Femenina, Salud Física, Salud Masculina /

«Lo primero que usted debe hacer para bajar de peso es quererse» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Cultive la autoestima. Busque ayuda profesional para bajar de peso. Aprenda a comer y hacer ejercicio. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Yo le digo a mis pacientes que les puedo hacer la

«Lo primero que usted debe hacer para bajar de peso es quererse» Leer más »

Dos hábitos que hay que enseñarle al hijo de un hipertenso

Buenos hábitos, Salud Familiar, Salud Física /

Dos hábitos que hay que enseñarle al hijo de un hipertenso salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Reduzca la cantidad de sal que consume su hijo. Motive a su niño a hacer ejercicio físico. Controle el uso de pantallas en casa. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com «Es importante

Dos hábitos que hay que enseñarle al hijo de un hipertenso Leer más »

«El sueño ha ganado mucha popularidad en materia de salud»

Buenos hábitos, Salud del sueño, Salud Familiar, Salud Física, Salud Laboral /

«El sueño ha ganado mucha popularidad en materia de salud» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure tener un sueño de buena calidad (reparador) y cantidad (horas). En caso de padecer apnea del sueño, consulte pronto a un médico. Duerma al menos 6 o 7 horas cada noche. José David Guevara Muñoz

«El sueño ha ganado mucha popularidad en materia de salud» Leer más »

«Los infartos en las mujeres pueden tener síntomas no habituales»

Buenos hábitos, Salud Deportiva, Salud Familiar, Salud Femenina, Salud Física /

«Los infartos en las mujeres pueden tener síntomas no habituales» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Ante un posible evento cardiaco, no se quede con la duda ni retrase el diagnóstico médico correcto. Sométase de manera periódica a un electrocardiograma. Adquiera el hábito de una alimentación sana. José David Guevara Muñoz Periodista

«Los infartos en las mujeres pueden tener síntomas no habituales» Leer más »

Consejos de una cardióloga para quienes planean subir el Cerro Chirripó

Buenos hábitos, Salud Deportiva, Salud Física /

Consejos de una cardióloga para quienes planean subir el Cerro Chirripó buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Antes de emprender un esfuerzo físico importante, consulte a un cardiólogo. Sométase de manera periódica a un electrocardiograma. Reduzca el consumo de carbohidratos. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com La cardióloga Paula

Consejos de una cardióloga para quienes planean subir el Cerro Chirripó Leer más »