Pudín de chía, un postre rico en fibra y omega-3
La chía, conocida por su impresionante contenido de fibra y omega-3, ofrece una gama de beneficios para la salud.
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arándanos
Batido de arándanos
Además de ser deliciosos, los arándanos son beneficiosos para la salud, proporcionando protección eficaz contra enfermedades.
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Quinoa con almendras y arándanos
recetas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma quinoa y almendras, dos productos que contienen grasas saludables. Proteja su corazón comiendo arándanos. Prepare los alimentos en casa. Es más sano. Centro de Nutrición Clínica (CNC)Hospital Metropolitanocncsalud.com Hablar de la quinoa es referirse a un producto rico en grasas saludables para el corazón, pues ayuda
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