recetas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma chiverre y ayude a su proceso digestivo. Ese fruto es saludable pues es bajo en calorías.. Prepare los alimentos en casa. Es más sano. Centro de Nutrición Clínica (CNC)Hospital Metropolitanocncsalud.com El chiverre es un producto rico en fibra, por lo que facilita el proceso digestivo y […]
Empanadas light de chiverre Leer más »
mascotas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Tiene usted un perro agresivo y ansioso? Consulte a un etólogo canino. Hacer ejercicio es vital para tranquilizar a las mascotas. Nunca deje a un niño solo si está con un animal. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Un etólogo canino es como un psicólogo que
¿Sabe usted que existe una especie de psicólogo para los perros? Leer más »
recetas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma quinoa y almendras, dos productos que contienen grasas saludables. Proteja su corazón comiendo arándanos. Prepare los alimentos en casa. Es más sano. Centro de Nutrición Clínica (CNC)Hospital Metropolitanocncsalud.com Hablar de la quinoa es referirse a un producto rico en grasas saludables para el corazón, pues ayuda
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«Los niños deben tener una rutina adecuada a la hora de dormir» salud del sueño Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Procure que los niños se acuesten y levanten siempre a las mismas horas. Los pequeños deben evitar las pantallas al menos 2 horas antes de ir a la cama. Las habitaciones de los
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¿Es conveniente ponerle zapatos a los perros? mascotas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Póngale zapatos a su perro si lo lleva a caminar sobre asfalto caliente. Calce a su mascota si esta es alérgica al zacate. No deje al perro con los zapatos puestos todo el día. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi
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3 tips para manejar la adicción a las pantallas durante las vacaciones salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Aléjese usted también de las pantallas. Predique con el ejemplo. Organice actividades familiares al aire libre durante el verano. Invite a su familia a divertirse en casa con juegos de mesa. José David Guevara
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Sándwich de jamón de pavo y espinaca recetas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma jamón de pavo, un producto bajo en grasa. Tenga siempre espinacas en su cocina, una importante fuente de proteínas. Prepare los alimentos en casa. Es más sano. Centro de Nutrición Clínica (CNC)Hospital Metropolitanocncsalud.com Un sándwich de jamón de pavo
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«Doctora, mi niño se golpeó la cabeza. ¿Debo llevarlo al hospital? salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Supervise siempre a sus hijos. Aleje de las escaleras los juguetes con ruedas. Observe con atención al niño que se ha golpeado la cabeza. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Tienen sus niños juguetes
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Mantenga el salero lejos de la mesa buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite tener el salero a mano en la mesa. Absténgase de consumir salsas industriales altas en sodio. Sazone los alimentos con condimentos naturales. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com ¿Qué cantidad de sal podemos consumir por día para
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3 cuidados que hay que tener con los perros en los centros comerciales mascotas Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Al salir con su perro lleve siempre bolsas y toallas para recoger heces y orines. Extreme precauciones para que las escaleras eléctricas no hieran las patas de su mascota. Mantenga al día todas las
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