Mitos y realidades sobre la leche materna donada
La donación de leche materna en Costa Rica es una práctica generosa que salva vidas, especialmente la de bebés prematuros y hospitalizados.
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Buenos hábitos
Dieta DASH: Un tratamiento para la Hipertensión
Existen varios enfoques dietéticos que pueden ayudar a controlar la hipertensión, y uno de los más recomendados es la Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, por sus siglas en inglés).
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La adicción al trabajo es real. Aprenda a identificarla y cómo superarla
La delgada línea entre la dedicación y la adicción al trabajo se cruza cuando se pierde el equilibrio.
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Tips para comenzar una rutina básica para el cuidado de la piel
Una rutina básica bien diseñada puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de la piel.
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¿Cuál es la mejor alimentación para personas con Hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es el causante de una ralentización del metabolismo, que puede desembocar en aumento de peso, estado físico debilitado, hinchazón, dolores musculares o depresión.
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Limpieza dental en mascotas: ¿Por qué es importante?
La limpieza dental de perros y gatos es una parte esencial pero muchas veces olvidada del bienestar general de nuestras mascotas.
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¿Estás quemado? El burnout en call centers de Costa Rica: lo que debes saber y cómo protegerte
Los call centers son uno de los sectores más representativos del empleo formal en Costa Rica, especialmente entre jóvenes profesionales. Sin embargo, no están exentos del burnout entre sus operadores.
¿Vive con una persona con Insuficiencia Cardiaca? ¡Atento a estos consejos!
El papel del cuidador es fundamental en el bienestar de una persona con insuficiencia cardiaca. Sin embargo, en el afán de brindar atención y apoyo, es común que el cuidador descuide sus propias necesidades físicas y emocionales.
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Deficiencia de hierro en Insuficiencia Cardiaca: Un desafío clínico subestimado
La deficiencia de hierro en pacientes con insuficiencia cardíaca está estrechamente relacionada con la calidad de vida, y la clase funcional NYHA.
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Matrescencia: La transformación psicológica de la maternidad
La matrescencia es el conjunto de transformaciones psicológicas, emocionales y sociales que tiene lugar cuando una mujer se convierte en madre.
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