El deporte le enseña a los niños a ganar y a perder buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Enséñele a sus hijos deportistas a ser buenos ganadores. Permita que sus niños aprendan que las derrotas son parte de la vida. Contribuya, como padre o madre, a fomentar un ambiente de sana competencia. […]
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Afirma pediatra:«El amor al deporte se siembra en la infancia» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sea un modelo para sus hijos en materia de practicar deporte. Permita que sus niños exploren diversas disciplina deportivas. Los hijos deben ser disciplinados y constantes en el aprendizaje del deporte elegido. José David Guevara MuñozPeriodista
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buenos hábitos Tres consejos para aplicar hoy mismo: Use solo antibióticos prescritos por un médico. Complete el tratamiento, no lo deje a medias. No comparta con otras personas los medicamentos que le enviaron a usted. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Cada vez que las personas hacemos un mal uso de los antibióticos, contribuimos
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Los 3 hábitos favoritos de un especialista médico buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Siga una alimentación balanceada. Hágase chequeos médicos de manera periódica. Realice ejercicio físico a diario. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Dieta saludable, chequeos médicos periódicos y ejercicio físico a diario. Estos son los tres buenos hábitos
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¿Qué le parece desayunar un burrito cargado de salud? nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma tortillas de trigo, pues le aportan fibra a su organismo. Comer ese producto le aportará hierro, potasio, magnesio y zinc. Ingerir ese tipo de tortillas le ayudará con el control de las calorías. Centro de Nutrición ClínicaHospital
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«A una mujer operada hay que ofrecerle la reconstrucción de las mamas» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si usted es una mujer de más de 40 años, hágase una mamografía cada año. ¿La van a operar de cáncer de mama? Solicite información sobre la cirugía de reconstrucción. Conozca muy bien sus
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«Los tratamientos naturales no deshacen los cálculos biliares» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! ¿Tiene más de 40 años? Hágase un ultrasonido de abdomen superior. ¿Tiene piedras en la vesícula? Sométase a una operación. ¿Tiene sobrepeso? Contrólelo con ejercicio y dieta. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com En su consultorio ubicado
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«Los diabéticos tienen más riesgo de que se les perfore la vesícula» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Si usted es diabético, hágase un ultrasonido de abdomen superior cada año. No espere a sentir dolor, pues las piedras biliares no siempre se anuncian. En caso de que tenga cálculos en la vesícula,
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Una cirujana alza la voz contra las comidas grasosas buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite el consumo excesivo de alimentos grasosos. Incluya más productos con fibra en su dieta. Haga ejercicio físico para controlar el peso. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «La gente está comiendo muy mal, demasiada comida
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Una ensalada amiga del corazón nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Consuma quinoa, un vegetal que aumenta el colesterol bueno. ¿Es usted celíaco? La quinoa no contiene gluten. La quinoa tiene más proteínas que la mayoría de los vegetales. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com Dicen los que estudian las propiedades saludables de los
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