Nutrición

La importancia de equilibrar el azúcar en la sangre

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nutrición ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Disminuya el consumo de azúcar y harina. Maneje adecuadamente sus niveles de estrés. Incluya más fibra en su alimentación. Dra. María Gabriela Salasmsalas@cncsalud.comDra. Griselda Chavarríagchavarria@cncsalud.comCentro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitano Nuestro organismo necesita energía […]

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Un almuerzo vegetariano, rico y bueno para su salud

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Un almuerzo vegetariano, rico y bueno para su salud nutrición ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Prefiera la comida preparada en casa. Limite el consumo de sal. Consuma vegetales frescos. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com La lasaña de espinacas es

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Sándwich de desayuno: una receta saludable para toda la familia

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Sándwich de desayuno: una receta saludable para toda la familia Recetas nutrición ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Prefiera la comida saludable. Desayune todos los días. Prepare sus propios alimentos. Centro de Nutrición ClínicaHospital Metropolitanocncsalud.com Comer saludable y rico puede

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«Con una mascota los niños aprenden a dar cariño»

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«Con una mascota los niños aprenden a dar cariño» buenos hábitos ✔   El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Luis Diego Herrera-Amighetti Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Para los niños es mejor un perro pequeño. Enseñe a sus hijos a no pegarle a los animales. Un adulto debe estar

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Tres lecciones de nutrición que nos da el chocolate

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Tres lecciones de nutriciónque nos da el chocolate nutrición Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Manténgase alejado de los «manjares» que representan una fuerte tentación. Si se da un gusto con algún alimento, hágalo con moderación. Tenga presente que hay productos a los que se les agrega mucha azúcar durante su procesamiento industrial. José

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