Pollo al horno con papas y verduras asadas
El pollo al horno con papas y verduras asadas es una opción perfecta para quienes buscan una comida casera, balanceada y fácil de preparar.
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Buenos hábitos
Mamografia y ultrasonido mamario: Mitos y realidades
Cuando hablamos de prevención del cáncer de mama, la mamografía y el ultrasonido mamario son dos herramientas clave.
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Sopa de lentejas y verduras
La sopa de lentejas y verduras es una receta fácil de preparar, rica en fibra y potasio y con un bajo contenido de sodio, ideal para personas con hipertensión.
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Pasta de arroz con salsa de tomate y albahaca
Una pasta ligera, sin gluten y repleta de sabor para quienes buscan cuidar su salud sin renunciar a platos reconfortantes.
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Tortitas de garbanzo con espinacas
Las tortitas de garbanzo con espinacas son una opción vegana, rica en proteínas vegetales, fibra y minerales para quienes buscan incorporar más alimentos vegetales a su dieta.
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Limpieza dental en mascotas: ¿Por qué es importante?
La limpieza dental de perros y gatos es una parte esencial pero muchas veces olvidada del bienestar general de nuestras mascotas.
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¿Estás quemado? El burnout en call centers de Costa Rica: lo que debes saber y cómo protegerte
Los call centers son uno de los sectores más representativos del empleo formal en Costa Rica, especialmente entre jóvenes profesionales. Sin embargo, no están exentos del burnout entre sus operadores.
Insuficiencia cardiaca en hombres vs. mujeres: ¿Hay alguna diferencia?
Aunque los síntomas principales de insuficiencia cardiaca son similares en hombres y mujeres, existen diferencias en cómo se manifiesta y se maneja la enfermedad entre géneros.
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Enfermedad Celiaca: Preste atención a estos síntomas
La enfermedad celiaca es un trastorno autoinmune que puede manifestarse a través de una amplia variedad de síntomas, desde problemas digestivos hasta fatiga, afecciones de la piel y deficiencias nutricionales.
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Dieta sin gluten: ¿Qué comer y qué evitar?
Seguir una dieta libre de gluten es la única forma efectiva de tratamiento para quienes viven con enfermedad celiaca.
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