Pasta de arroz con salsa de tomate y albahaca
Una pasta ligera, sin gluten y repleta de sabor para quienes buscan cuidar su salud sin renunciar a platos reconfortantes.
Pasta de arroz con salsa de tomate y albahaca Leer más »
Buenos hábitos
Tortitas de garbanzo con espinacas
Las tortitas de garbanzo con espinacas son una opción vegana, rica en proteínas vegetales, fibra y minerales para quienes buscan incorporar más alimentos vegetales a su dieta.
Tortitas de garbanzo con espinacas Leer más »
Dieta DASH: Un tratamiento para la Hipertensión
Existen varios enfoques dietéticos que pueden ayudar a controlar la hipertensión, y uno de los más recomendados es la Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, por sus siglas en inglés).
Dieta DASH: Un tratamiento para la Hipertensión Leer más »
La adicción al trabajo es real. Aprenda a identificarla y cómo superarla
La delgada línea entre la dedicación y la adicción al trabajo se cruza cuando se pierde el equilibrio.
La adicción al trabajo es real. Aprenda a identificarla y cómo superarla Leer más »
Tips para comenzar una rutina básica para el cuidado de la piel
Una rutina básica bien diseñada puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de la piel.
Tips para comenzar una rutina básica para el cuidado de la piel Leer más »
¿Cuál es la mejor alimentación para personas con Hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es el causante de una ralentización del metabolismo, que puede desembocar en aumento de peso, estado físico debilitado, hinchazón, dolores musculares o depresión.
¿Cuál es la mejor alimentación para personas con Hipotiroidismo? Leer más »
Limpieza dental en mascotas: ¿Por qué es importante?
La limpieza dental de perros y gatos es una parte esencial pero muchas veces olvidada del bienestar general de nuestras mascotas.
Limpieza dental en mascotas: ¿Por qué es importante? Leer más »
¿Estás quemado? El burnout en call centers de Costa Rica: lo que debes saber y cómo protegerte
Los call centers son uno de los sectores más representativos del empleo formal en Costa Rica, especialmente entre jóvenes profesionales. Sin embargo, no están exentos del burnout entre sus operadores.
Insuficiencia cardiaca en hombres vs. mujeres: ¿Hay alguna diferencia?
Aunque los síntomas principales de insuficiencia cardiaca son similares en hombres y mujeres, existen diferencias en cómo se manifiesta y se maneja la enfermedad entre géneros.
Insuficiencia cardiaca en hombres vs. mujeres: ¿Hay alguna diferencia? Leer más »
Enfermedad Celiaca: Preste atención a estos síntomas
La enfermedad celiaca es un trastorno autoinmune que puede manifestarse a través de una amplia variedad de síntomas, desde problemas digestivos hasta fatiga, afecciones de la piel y deficiencias nutricionales.
Enfermedad Celiaca: Preste atención a estos síntomas Leer más »