El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células del cuerpo, y aunque es necesario para el buen funcionamiento del cuerpo, en exceso puede ser perjudicial.
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«Más del 90% de los infartospodrían prevenirse» salud familiar ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Evite fumar. Haga ejercicio físico. Mantenga controlada la presión arterial. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com «Si lográramos controlar los factores de riesgo cardiovascular,
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«Antes de comprar las tenis, revísese el corazón» buenos hábitos ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por el Dr. Mauricio Obón Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Permita que un cardiólogo revise su corazón una vez al año. Haga ejercicio físico todos los días. Absténgase de fumar. José David Guevara Muñoz
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«Es peligroso hacer ejercicio sin un chequeo previo del corazón» buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Sométase a exámenes médicos una vez al año. Incluya frutas y verduras en su alimentación diaria. Haga ejercicio físico por lo menos 30 minutos cada día. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com Dice
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Huevo, el alimento estrella de una nutricionista nutrición ✔ El contenido médico de este artículo fue verificado por la Dra. Mariela Pacheco Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Coma huevos, un alimento con muchas proteínas. Consuma lácteos, pues aportan calcio. Ingiera yogur, un aliado de su digestión. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com
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8 efectos de la obesidad en la salud Buenos hábitos José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com De acuerdo con la Biblioteca Médica Virtual del Hospital Metropolitano, los efectos en la salud vinculados a la obesidad incluyen los siguientes: El peso adicional necesita más sangre para circular por los tejidos adiposos y hace que los
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