Trabajar desde casa mientras sus hijos están de vacaciones puede ser todo un desafío. Sin embargo, con una planificación adecuada y expectativas realistas, esto puede ser posible.
Consejos para trabajar desde casa durante las vacaciones de sus hijos Leer más »
La Dra. Mónica Chaves, microbióloga jefa de Laboratorios del Hospital Metropolitano, comparte sus tres prácticas de salud preferidas para una vida plena y equilibrada.
Los 3 hábitos de salud favoritos de una microbióloga Leer más »
La familia juega un papel crucial en el apoyo y cuidado de un miembro con Síndrome de Down, y su influencia puede ser determinante para el desarrollo y bienestar de la persona.
¿Qué es lo mejor que puede hacer la familia de un paciente con Síndrome de Down? Leer más »
¿Y si un niño no va a recibirel regalo de Navidad que sueña? buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Afronte con realismo su situación económica. Identifique las emociones con las que llega a la Navidad. Regálele a sus hijos lo que esté verdaderamente al alcance de sus posibilidades. José David Guevara MuñozPeriodista
¿Y si un niño no va a recibir el regalo de Navidad que sueña? Leer más »
Una familia comprometida con el deporte y la salud buenos hábitos Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Promueva la práctica del deporte en el hogar. Apoye los intereses deportivos de sus hijos. Aproveche los canales de comunicación entre padres e hijos que abre el ejercicio. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com El papá
Una familia comprometida con el deporte y la salud Leer más »
salud familiar Tres consejos para aplicar hoy mismo: Evite el exceso de azúcares refinados en la dieta de su hijo. Vele porque su niño se hidrate bien cada día. Motive al pequeño a hacer ejercicio físico diario. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi Bienestareditorial@mibienestarcr.com Educación en nutrición Cada vez que atiende por primera vez a
¿Cómo cuidar a un niño con antecedentes de diabetes en la familia? Leer más »
Lo dice un especialista:«Una mamografía a tiempo le puede salvar la vida» salud femenina Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Hágase una mamografía una vez al año. No baje la guardia contra el cáncer de mama. Consulte a un especialista sobre las pruebas de detección que usted necesite. José David Guevara MuñozPeriodista de Mi
Lo dice un especialista: «Una mamografía a tiempo le puede salvar la vida» Leer más »
Jóvenes, cuidado con oír música a muy alto volumen salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Controle el volumen del dispositivo con el que escucha música. Evite conectarse a los audífonos de su teléfono móvil por más de una hora diaria. Hágase una evaluación auditiva una vez al año. José David Guevara Muñoz
Jóvenes, cuidado con oír música a muy alto volumen Leer más »
Dos infectólogos insisten en la necesidad de lavarse las manos salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Lávese las manos bien y de manera continua. Frótese dedos y palmas enjabonados durante 20 segundos. Enjuáguese bien para eliminar todo el jabón. José David Guevara Muñoz Periodista de Mi Bienestar editorial@mibienestarcr.com El día a día
Dos infectólogos insisten en la necesidad de lavarse las manos Leer más »
«Toda familia debería comer junta una vez al día salud familiar Tres consejos que usted puede aplicar ¡hoy! Coma al menos una vez al día en unión de su familia. Dele a sus hijos buenos ejemplos en materia de alimentación. Incremente en el hogar el consumo de frutas, verduras y otras fibras dietéticas. José David
«Toda familia debería comer junta una vez al día» Leer más »
